Предыдущая публикация
11 советов для достижения поставленной целей
1. Излагайте мысли письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.
7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.
9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.
10. Создай
Если вы хотите спать больше, но не можете вовремя выключить свет, попробуйте воспользоваться этими советами:
1. Назначьте конкретное время для сна.
2. Не ждите, пока вы захотите спать. Этого может так и не произойти до самого утра. Лягте, закройте глаза, расслабьтесь и вы сами не заметите, как провалитесь в сон.
3. Не ждите, если вы уже хотите спать. Если вы почувствовали сонливость в десять вечера, а по расписанию вы ложитесь в одиннадцать, не ждите целый час.
4. Держитесь подальше от интернета и телевизора хотя бы за час перед сном. Телевидение, как и интернет, оказывает возбуждающее действие на человека, стимулируя его мысли и эмоции.
5. Вспомните, что вы чувствуете, когда звонит бу
Ответ мудреца
Мудреца спросили:
– Можешь ли ты объяснить, какова цель жизни человека?
– Не могу, – ответил он.
Тогда его спросили:
– А в чём хотя бы смысл жизни?
– Не знаю, – ответил мудрец.
– А что тогда знает о жизни твоя мудрость?
Мудрец улыбнулся:
– В жизни не так важны цель и смысл.
Главное – ощущать её ВКУС. Ведь лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.
Увеличиваем скорость чтения.
Готовы ли вы инвестировать несколько минут прямо сейчас, чтобы сэкономить один час в день для ваших дел? Сделать это довольно легко. Все, что вам нужно — это таймер с обратным отсчетом и готовность исследовать новый способ использования своего мозга.
Чтобы начать, выберите любую главу из книги и читайте ее в течение 20 секунд. Когда вы закончите, подсчитайте количество строк, которое вы успели прочесть, и запишите это число. Это даст вам представление о вашей нынешней скорости чтения.
Теперь давайте немного разберемся в процессе чтения. Три аспекта того, как вы читаете, определяют вашу скорость: физическая поза, психическая поза и техника чтения.
Шаг 1: Физич
загрузка
Показать ещё