Дома можно не только эффективно учиться и работать, но и заниматься спортом!

Рассказываем про #добрыеинициативы c видео-тренировками на любой вкус и возраст!
💪 adidas запускает #hometeam — проект домашних тренировок в своем приложении Adidas Training. Для проекта разработали онлайн-расписание с разными направлениями тренировок — растяжкой, функциональными занятиями, йогой. Посмотреть расписание можно на странице Adidas в инстаграме: https://www.instagram.com/adidasrussia .
💪 Сеть фитнес-клубов World Class с 23 марта начала регулярные тренировки в прямом эфире в Instagram. Расписание занятий публикуется каждый день, а в программе есть упражнения и для взрослых, и для детей: https://www.instagram.com/worldclassclubs .
💪 Проект Московское долголетие публикует видео-уроки с тренировками для людей старшего поколения на своих страницах в соцсетях: https://ok.ru/mosdolgoletie .
#Москва #ДТСЗН #Яостаюсьдома #Коронавирус2020