Чек-лист здоровья: меры профилактики простудных заболеваний осенью🤒

➤ Избегайте больших скоплений людей (по возможности).
➤ Мойте руки с мылом, используйте антибактериальные средства.
➤ Обрабатывайте носовые пазухи специальными средствами, способствующими защите от бактерий. Например, оксолиновой мазью.
➤ Одевайтесь по погоде.
➤ Введите в рацион больше продуктов, богатых полезными микроэлементами, принимайте витамины.
➤ Употребляйте больше жидкости.
➤ Установите дома ультрафиолетовую лампу для обеззараживания воздуха. Прибор эффективен против 99,99 % вирусов и бактерий. 🌐Узнать подробнее о такой лампе и сделать заказ можно на нашем сайте — https://clck.ru/Vts6Z Чем дополните список рекомендаций? Поделитесь в комментариях, какие профилактические меры соблюдаете осенью вы, чтобы не заболеть👇🏻
#доступнаясреда #мирбезграниц #инклюзив