1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.

💬Эта дата была учреждена еще в 2002 году Всемирной организацией здравоохранения с целью привлечь внимание общества к проблемам распространения различных иммунных заболеваний, а также напомнить о важности сохранения и укрепления иммунной системы.
✅Поэтому напоминаем ,что для донора также важен хороший иммунитет, ведь от того, как организм умеет бороться с различными вирусами, микробами или как реагирует на заболевания, может зависеть донорская составляющая. Так, для поддержания иммунной системы каждому донору требуется полноценное и разнообразное питание, регулярность занятиями спортом, достаточный сон, закаливание и вакцинация.
❌К факторам негативно сказывающимися на работе иммунной системы являются неправильный образ жизни, недостаточный сон, стресс, декомпенсированные хронические состояния и заболевания.
❤️Желаем крепкого здоровья!