✅ Между «надо доучить» и «я больше не могу» есть маленькая пауза.

Тихое место. Туда можно прийти, чтобы просто отдышаться.
В декабре легко забыть, что ты — не только студент, которому предстоит сдавать зачёты и экзамены. Ты — целый человек, который устал, волнуется и заслуживает передышки.
❗️ «Основа» — как раз такое место для паузы — проект, созданный НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России. Здесь не грузят лекциями, а предлагают короткую аудиопрактику, чтобы сбросить напряжение в плечах. Или простой способ упорядочить мысли, когда их слишком много. Или просто напомнят, что чувствовать себя выжатым в декабре — нормально.
⚡️ Заходите, когда почувствуете, что настало время восстановить опору и вернуться к делам с чуть большим спокойствием.
✅ Уголок поддержки:
Бесплатные онлайн-курсы: https://osnova.hse.ru/osnovacourse Медиа «Основы» — ВК: https://vk.com/stud_osnova и Telegram: https://t.me/stud_osnova )