Реклама в интернете

Польза велосипеда при варикозе

Занятия спортом играют ключевую роль в лечении и профилактике многих болезней, включая варикозное расширение вен. Варикоз — это нарушение нормальной работы венозной системы, которое проявляется расширением подкожных вен и замедленным оттоком крови. Одним из эффективных видов физической активности, улучшающим кровообращение и укрепляющим сосудистую систему человека, является велосипедный спорт.
Улучшение кровообращения
Занятия на велосипеде стимулируют активную работу икроножных и бедренных мышц ног у человека. Во время вращения педалей мышцы сокращаются ритмично, создавая насосный эффект, известный как мышечно-венозный насос. Этот механизм помогает возвращ

Влияние каблуков на вены

Другим провокационным фактором являются каблуки. Высокие! И плоская подошва. Но обо всем по порядку. Каблук выше 4-5 см считается флебологами недопустимым для здоровья вен и опорно-двигательного аппарата любого человека, но особенно тех, кто в группе риска развития варикоза.
Стопы — маленькие части тела, которые справляются с большой задачей: помогают удерживать равновесие, обеспечивают амортизацию, плавность переката и распределение давления на вышележащие органы, защищая суставы ног и позвоночник при движении.
Свод стопы более чем на 80% гасит ударные вибрации во время движения, предотвращая травмирование мышц и других органов.
Стопы уникальны и могут смещаться