С древних времён известно, что контрастные водные процедуры являются отличным дополнением к бане, позволяя эффективно закалять организм в любое время года и усиливать целительный эффект парной.

Многие любят после бани просто выходить на холод, купаться в снегу или обливаться холодной водой. Часто для этой цели даже устанавливается специальный бассейн. Однако достойной альтернативой ему является банная купель. Она более компактна и мобильна, обходится дешевле, но даёт более ощутимый эффект.