added today at 14:08
Постный турецкий хлеб базлама на кефире.
Ингредиенты:
-400 г пшеничной муки
-250 мл кефира
-соль по вкусу
-1 ч. л. соды
Приготовление:
Просей муку с солью и содой.
Замешай мягкое тесто. В зависимости от консистенции кефира, его может понадобиться чуть меньше или чуть больше 250 г. Главное, чтобы тесто получилось нежное.
Чтобы тесто не прилипало к рукам, смажь руки растительным маслом.
Поставь тесто в холодильник на 10 минут отдохнуть.
Раскатай тесто в небольшую колбаску и раздели ее на 5 часте
added today at 14:08
Рецепт запечённого картофеля с овощами.
Ингредиенты:
- 0,5 кг картофеля или батата
- 4 средние моркови
- 2 средних пастернака (овощ, не Борис)
- 3 маленькие красные луковицы
- 1 большой пучок укропа
- 2 ст.л. оливкового масла или масла авокадо
- 5 веточек розмарина
- 6 зубчиков чеснока
- 1 ч.л. морской соли
- свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов и застелить большой противень пергаментной бумагой.
Очистить и нарезать картофель и все овощи
Ингредиенты:
- 0,5 кг картофеля или батата
- 4 средние моркови
- 2 средних пастернака (овощ, не Борис)
- 3 маленькие красные луковицы
- 1 большой пучок укропа
- 2 ст.л. оливкового масла или масла авокадо
- 5 веточек розмарина
- 6 зубчиков чеснока
- 1 ч.л. морской соли
- свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов и застелить большой противень пергаментной бумагой.
Очистить и нарезать картофель и все овощиPromo
added today at 12:00
Акция 1+1=3 Получите любые ОЧКИ в ПОДАРОК при заказе 2х любых. Без предоплаты! Бесплатная доставка по акции. Отзывы и каталог смотрите по ссылке: ok.ru/supermagazin Пишите для заказа Лидии сюда: ok.ru/profile/576144574407 Добавляйтесь в друзья! Звоните/Пишите на вайбер или ватсап: +7-965-131-09-91 В наличии новинки и хитовые модели мужских и женских солнцезащитных очков, а также элитные реплики премиум-класса, высокого качества по выгодным ценам
Бриллиант💎Быстро доставим во все страны из Москвы
Каталог и цены в фотоальбомах группы, здесь по ссылке >>> ok.ru/group/57396816969790/albums По вопросам заказа и другим пишите нам в сообщении по ссылке: ok.ru/group/57396816969790/messages или менеджеру сюда: ok.ru/profile/561138423803 с указанием товаров, которые хотите заказать, прикрепив к сообщению фото товара или ссылку на него (если у вас закрыт профиль, мы к сожалению не сможем ответить, если вы не добавились в друзья к менеджеру)
БЕСПЛАТНО доставим от 2-х товаров. 1 товар от 300 руб.
Быстрая доставка в другие страны.
Пишите на Viber/WhatsApp/ +7-965-131-09-91
Представляем вашему вниманию элитные реплики премиум-качества по выгодным ценам в розницу и оптом.
168K participants
added today at 11:56
Курица в лаваше
Для 2х порций по 300 грамм вам понадобится:
Тонкий армянский лаваш — 1 лист
Запеченная в фольге куриная грудка (либо просто курица) — 100 г
Листья салата
Помидоры, огурцы
Cыр — 50 г
Специи, прованские травы — по вкусу
Для заправки потребуется:
Домашний, натуральный йогурт (можно заменить сметаной) — 15 г
Соевый соус — 2 ч. л.
Аджика (кетчуп либо любой другой соус) — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Смазываем лаваш йогуртом и аджикой.
2. Укладываем на лаваш листья салата, затем на
added today at 11:55
added today at 11:55
Шоколадный торт
На 100 гр - 105,3 ккал белки - 10,16 жиры - 2,69 углеводы - 11,11
БЕЗ муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :)
Калорийность на один кусочек: 131 ккал
Ингредиенты
Шоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше)
5 крупных яиц
соль
Способ приготовления
Духовку предварительно разогреть до 250°С.
1. 2/3 шоколада разломать на куски и растопить на водяной бане, не помешивая.
2. Отделить белки от желтков. Взбить желтки (они должны слегка по
На 100 гр - 105,3 ккал белки - 10,16 жиры - 2,69 углеводы - 11,11
БЕЗ муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :)
Калорийность на один кусочек: 131 ккал
Ингредиенты
Шоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше)
5 крупных яиц
соль
Способ приготовления
Духовку предварительно разогреть до 250°С.
1. 2/3 шоколада разломать на куски и растопить на водяной бане, не помешивая.
2. Отделить белки от желтков. Взбить желтки (они должны слегка поadded today at 11:54
Куриные нагетсы по-дюкановски
На 100 гр - 33 ккал белки - 3,9 жиры - 1,3 углеводы - 3,1
Ингредиенты:
- куриная грудка 400 гр;
- кефир обезж. 200мл;
- овсяные отруби 50гр;
- паприка по желанию;
- смесь из сухих трав;
- соль и специи по вкусу.
Способ приготовления:
1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми.
2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа.
3. Отруби смешиваем с т
На 100 гр - 33 ккал белки - 3,9 жиры - 1,3 углеводы - 3,1
Ингредиенты:
- куриная грудка 400 гр;
- кефир обезж. 200мл;
- овсяные отруби 50гр;
- паприка по желанию;
- смесь из сухих трав;
- соль и специи по вкусу.
Способ приготовления:
1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми.
2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа.
3. Отруби смешиваем с тadded today at 08:20
Πeчeньe c шoкoлaдoм и фундукoм
Ингpeдиeнты:
Сaхap — 60 г
Μacлo pacтитeльнoe — 1,5 cт. л.
Μoлoкo — 2 cт. л.
Μукa пшeничнaя — 45 г
Μукa кукуpузнaя — 45 г
Βaнилин — 1–2 щeпoтки
Рaзpыхлитeль — 0,5 ч. л.
Сoдa — 0,25 ч. л.
Шoкoлaд — 30–40 г
Φундук — 30–40 г
Πacтa из фундукa — 2,5 cт. л.
Сoль — 0,25 ч. л.
Πpигoтoвлeниe:
1. Рaзoгpeйтe духoвку дo 175 ºC.
2. Смeшaйтe в миcкe caхap, мacлo и мoлoкo. Дoбaвьтe муку, вaнилин, paзpыхлитeль, coду и coль. Εщe paз пepeмeшaйтe.
3. Шoкoлaд и фундук кpупнo пopуби
added today at 08:00
Тaющий шoкoлaд (Fondant au chocolat)
Ингpeдиeнты (пpoпopция нa двoих):
Чepный шoкoлaд (минимум 60% кaкao) — 80 г
Сливoчнoe мacлo — 50 г
Яйцa — 2 шт.
Сaхap — 40 г
Μукa — 30 г
Πpигoтoвлeниe:
1. Для нaчaлa нaдo pacтoпить 80 г шoкoлaдa и 50 г мacлa.
2. Двa яйцa хopoшo paзмeшaйтe c 40 г caхapa.
3. Дoбaвьтe pacтoплeнный шoкoлaд.
4. Βcыпьтe 30 г муки, пepeмeшaйтe хopoшo.
5. Рaзлeйтe пo cмaзaнным мacлoм и пocыпaнным мукoй фopмoчкaм. Χoчу зaмeтить, чтo мнe нpaвитcя пocыпaть фopмы для шoкoлaдных издeлий
Promo
added today at 07:00
АКЦИЯ на все УКРАШЕНИЯ! Подробности, отзывы и каталог посмотрите в группе: ok.ru/supermagazin
Пишите для заказа Ирине сюда: ok.ru/profile/561138423803 Звоните: 8-800-550-60-64 (бесплатно) или пишите на вайбер/ватсап: +7-965-131-09-91
Высокое качество сплава и позолоты позволяют не терять блеска долгие годы. Визуально не отличить от золота! Не является ювелирным изделием.
Бриллиант💎Быстро доставим во все страны из Москвы
Каталог и цены в фотоальбомах группы, здесь по ссылке >>> ok.ru/group/57396816969790/albums По вопросам заказа и другим пишите нам в сообщении по ссылке: ok.ru/group/57396816969790/messages или менеджеру сюда: ok.ru/profile/561138423803 с указанием товаров, которые хотите заказать, прикрепив к сообщению фото товара или ссылку на него (если у вас закрыт профиль, мы к сожалению не сможем ответить, если вы не добавились в друзья к менеджеру)
БЕСПЛАТНО доставим от 2-х товаров. 1 товар от 300 руб.
Быстрая доставка в другие страны.
Пишите на Viber/WhatsApp/ +7-965-131-09-91
Представляем вашему вниманию элитные реплики премиум-качества по выгодным ценам в розницу и оптом.
168K participants
loading...
Show more