
Движение как лекарство: какая физическая активность оптимальна в 55+?
Судницын Анатолий Сергеевич — врач‑травматолог‑ортопед, кандидат медицинских наук и автор группы «Судницын • Травматолог-ортопед • Остеомиелит», поделится важными и полезными мыслями о том, как движение помогает заботиться о здоровье, особенно после 55 лет 🌿
12 комментариев
193 класса
Всемирный день здоровья. Основы ЗОЖ: с чего начать?
7 апреля — Всемирный день здоровья! 🌱
💚В такой день особенно важно задать себе вопрос: а что мы вкладываем в понятие «быть здоровым»? Многие привыкли считать, что здоровье — это отсутствие болезней или приём витаминов по расписанию. Но на самом деле всё начинается гораздо раньше — с того, как мы живём каждый день.
5 комментариев
62 класса
Фильтр
Иногда один простой поступок может спасти чью-то жизнь 
Сегодня — Национальный день донора крови. Доноры — это люди, которые помогают другим, не зная их лично. Их вклад невозможно переоценить: каждая сдача крови для кого-то может стать шансом на выздоровление.Поддержим тех, кто взял на себя эту важную миссию
Отправляйте в комментарии стикеры в поддержку доноров — пусть они почувствуют нашу благодарность
45:47
Движение как лекарство: какая физическая активность оптимальна в 55+?
Судницын Анатолий Сергеевич — врач‑травматолог‑ортопед, кандидат медицинских наук и автор группы «Судницын • Травматолог-ортопед • Остеомиелит»https://ok.ru/group/70000037125765
06:23
Всемирный день здоровья. Основы ЗОЖ: с чего начать?
7 апреля — Всемирный день здоровья!загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Вас приветствует официальное сообщество ОК для бодрости и долголетия!
Что вы сможете здесь найти? Очень много интересного для взрослых пользователей — мероприятия активного долголетия, мастер-классы для увлекательного досуга, материалы для саморазвития и образования, лекции о здоровье, питании, материалы и онлайн-экскурсии лучших музеев России и многое другое!
Мы будем радовать вас полезными постами от нас и от лучших тематических групп в ОК про:
▪️ Хобби и увлечения
▪️ Историю и культуру
▪️ Здоровье и долголетие
▪️ Саморазвитие
▪️ Музыку и фильмы
▪️ Безопасное использование интернета
Вступайте в группу и будьте всегда в курсе главных активностей!
Показать еще
Скрыть информацию
Ссылки на группу
511 участников