Доктис. Врачи онлайн

🤭Не краснейте! Мы понимаем, есть деликатные вопросы, которые сложно задавать даже самому чуткому доктору. 💗Специально для вас открываем рубрику «Стесняюсь спросить». Теперь вы сможете узнать ответ на волнующий вопрос 👏 В Доктис более 1500 узкопрофильных врачей 💪Вместе мы точно справимся! Сегодня у нас тема 👉 Как избавиться от запора? Запор – нарушение функции опорожнения кишечника. С проблемой сталкивается примерно 12-19 % взрослого населения 😓 При запоре возможны: •задержка стула 2-3 суток (когда без слабительных никак 😣) •ощущение неполного опорожнения кишечника Что делать при запоре? 🧑‍⚕️Обратиться к врачу С запором нужно к проктологу и гастроэнтерологу. Сначала можно онлайн 🤙Но вам могут понадобиться: обследования/визиты в клинику. 🍲Изменить рацион Запоры часто связаны с дефицитом пищевых волокон. Желательно добавить в меню больше круп, овощей, фруктов, ягод и зелени. 💊Приём препаратов Только без самолечения ⛔ Следуйте указаниям врача! При запоре вам могут назначить: стимулирующие слабительные средства для усиления перистальтики кишечника, свечи, другие препараты. 😁Клизмы Если не удаётся опорожнить кишечник, можно попробовать клизму на основе воды или солевого раствора. Но лучше не увлекаться и обязательно посоветоваться с врачом. 🏈Активность Физические нагрузки полезны всегда! Разбавляйте свои «сидячие» будни зарядкой, ходьбой, спортом. И не забывайте ❣️Любые вопросы, связанные с вашим здоровьем/самочувствием, имеют значение! 🙂Как вам идея обсуждать такие темы на нашем канале и без стеснения? Готовы делиться своими мыслями и вопросами? #Доктис_стесняюсь_спросить

Ждали боевик? В главной роли – антибиотик 💊 Он воюет с плохими парнями (бактериальными инфекциями). Но иногда случайно убирает хороших и не умеет заметать следы – диарею, вздутие живота и прочие последствия. И тут приходит второстепенный герой – пробиотик 🦸  Он умеет наводить порядок после его потасовок с врагами: • восстанавливает кишечную микробиоту • возвращает хорошие бактерии обратно • чтобы внутри царили мир и гармония без преступности Но специалисты Центра молекулярной медицины имени Макса Дельбрюка усомнились в этом. Неужели «эра героев» подходит к концу? Вовсе нет! Просто пока недостаточно доказательств, чтобы делать выводы. Напомним! Пробиотики – это комплексы живых микроорганизмов. Мы получаем их через некоторые продукты (йогурт, квашеную капусту) или принимаем в виде добавок. Идея о том, что пробиотики восстанавливают микробиоту, остаётся спорной. Но есть данные, которые показывают, что они могут снижать побочные эффекты от антибиотиков: диарею, вздутие, метеоризм. Лечение должно подбираться в зависимости от: • конкретных штаммов пробиотиков • и состояния организма пациента Похоже, учёных ждёт большая работа! Какие пробиотики помогают и в каких ситуациях? Как только узнаем – расскажем 😉 Если есть симптомы, сначала поговорите с врачом. ❓А вы в каком лагере: за или против пробиотиков?

«Ночи без сна, слёзы на ровном месте, ссоры с мужем 😣 Может, это пауза?» Или… менопауза. Самое время разобраться! 🥀Менопауза — это: угасание репродуктивной функции истощение запасов яйцеклеток • когда уже 12 месяцев нет месячных • обычно с 45 до 55 лет Почему так? Эстроген снижается — тело и психика начинают жить по новым правилам. Напомним 👉 Климакс — это переход к менопаузе. Его симптомы возникают перед менопаузой и могут сохраняться несколько лет. Что чувствуют многие женщины в этот период: • приливы • раздражительность • сухость слизистых • тревожность и бессонницу В Университетском колледже Лондона узнали: почти 50% женщин вообще не говорят об этом с врачом. Стыдно? Но зря. Климакс — не болезнь, а перезагрузка. С ним можно подружиться: 1) Приливы? Есть гормональная терапия и помощь психологов. Главное — идти к врачу, а не к форумам 2) Настроение штормит? Помогают физнагрузки, витамины группы В, омега-3 и душевные разговоры 3) Сухость слизистых? Современная гинекология давно придумала, как это решить. Например, с помощью: витамина Е, гиалуроновой кислоты, эстрадиола, специальных смазок 4) Вес растёт? Белок, клетчатка и умеренные нагрузки — работают, если не лениться 💐Не бойтесь перемен! Если что, Доктис рядом. Как вы думаете: климакс — это начало новой жизни или только дискомфорт? Давайте обсудим честно 👇Пишите свой взгляд в комментариях

🤨 Вот язва! Или всё-таки родинка? Не гадайте на кофейной гуще, если… • на коже появилось что-то необычное • и это «что-то» постепенно меняет форму, цвет, размер Профессионалы знают куда больше 🧑‍⚕️ Дерматолог оценит образование с помощью дерматоскопа и при необходимости назначит обследования. Чтобы заметить возможную опасность вовремя, используйте правило АКОРД. Как оценивать родинку? – мы уже писали. А вот вам правило АКОРД 👇 Это простой способ самостоятельно проверить родинки и пигментные пятна на признаки меланомы — самого агрессивного вида рака кожи. АКОРД расшифровывается так: А — асимметрия: одна половина родинки не совпадает с другой К — край: неровные или размытые границы О — окраска: неоднородный цвет, сочетание оттенков Р — размер: диаметр более 6 мм Д — динамика: изменения размера, формы, цвета или появление новых симптомов 🙌 Несколько признаков по АКОРД — повод насторожиться. Иногда это помогает вовремя заметить меланому. Важно следить за любыми изменениями — не все меланомы подходят под это правило. ❗️Осматривайте кожу регулярно Если заметили что-то необычное — вам к врачу Доктис! Запишитесь на онлайн консультацию через приложение. А вы уже проверяли свою кожу по правилу АКОРД? Нашли что-нибудь подозрительное?

😯 Просыпаетесь, а кожа решила начать новую жизнь: • красные пятна • шелушение и зуд • настроение на нуле В чём дело? Возможно, псориаз. Простыми словами Псориаз — это когда иммунитет воюет со здоровыми клетками кожи. На лице, теле и волосистой части головы появляются бляшки — воспалённые, плотные, зудящие. В итоге страдают все: не только кожа, но и ваша самооценка. ❌ Это может мешать жить. И физически, и психологически. Приятная новость: с псориазом можно «договориться». C чего начать? 👩‍⚕️ Врач-дерматолог Просвиркина Екатерина Викторовна поможет с планом действий: онлайн, без стресса и с научным подходом. Мы задали ей вопросы, ответы – в карточках. А вы или ваши близкие сталкивались с псориазом? Что помогло лучше всего? Делитесь!

Пациентке всего 10, а у неё такое опасное заболевание 😥 Ваша любимая рубрика снова у вас в ленте! Врач-инфекционист Темник Елизавета Игоревна рассказала трогательную историю из личной практики. Читайте в карточках ☝️ Мы в очередной раз убедились, что онлайн консультации в Доктис – это… • прогресс, благодаря которому мы помогаем пациентам даже в сложных ситуациях • экстренная помощь, когда нет возможности быстро приехать на очный приём Честно говоря, мы прослезились от этой истории 🥹 👇А какие эмоции она вызвала у вас? Расскажите в комментариях!

Мы предлагаем несколько вариантов записи на онлайн-консультации к нашим специалистам: • Через «Одноклассники» - Написать сообщение с вашим вопросом в группу «Доктис»; - Убедиться, что ваша страница открыта; - Наш оператор назначит вам время онлайн-приема с 11:00 до 16:00; - Быть на связи! В указанное время по видеосвязи вам позвонит специалист и проведет дистанционную консультацию по вашему вопросу. Консультация БЕСПЛАТНАЯ. • Через приложение «Доктис» (скачать на AppStore или Google Play) или сайт www.doctis.ru - Открыть приложение или сайт; - Пройти процедуру регистрации; - После регистрации вам будет предложено записаться к: • дежурному терапевту • дежурному педиатру • дежурному акушеру-гинекологу • узкопрофильному врачу любой из более чем 130 специализаций Консультация у дежурных специалистов БЕСПЛАТНАЯ! Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь. С любовью, ваш «Доктис» ❤️ #доктис #медицинаонлайн #врачонлайн #докторонлайн

✍️У нас спросили: «А что такое гипогликемия и чем она опасна?». Отвечаем! Это не просто «что-то сладенького захотелось» 😣 Гипогликемия — снижение уровня сахара в крови. Обычно резкое и внезапное. Голова тяжёлая, ноги ватные, всё плывёт — и это может быть по-настоящему опасно. Попробуйте: • что-нибудь съесть • желательно сладкое • и запейте крепким горячим чаем Предупреждаем: головокружение иногда сопровождается упадком сил и даже потерей сознания. Возможно, вашему организму срочно нужно глюкозное «топливо». 😱 Не игнорируйте это состояние! Гипогликемия возможна даже у здорового человека, если он долго не ел и много волновался. А иногда она связана с опасными заболеваниями: диабетом, панкреатитом и почечной недостаточностью. Но более глубокое понимание проблемы начинается с анализов 👇 Общий анализ крови Общий анализ мочи Биохимия крови Глюкоза в крови Остальное о гипогликемии – в карточках. А вы когда-нибудь чувствовали, что мозг «отключается» от голода? Что вы обычно съедаете, чтобы вам стало лучше?

Мозоль с характером 🤨 Обычные исчезают. А эта пускает корни… 🚨Стержневая мозоль — одна из самых болезненных! Это плотное утолщение кожи с твёрдым стержнем внутри. Чаще всего появляется на стопах или ладонях. Мешает ходить, воспаляется и не проходит от обычных пластырей. Причины: • тесная обувь • нагрузка на стопу • неправильная походка • микротравмы 🙅Почему не помогают аптечные средства? Пластыри с салициловой кислотой/мази работают только на поверхности. Стержень уходит глубже. Результат — временное облегчение, потом снова боль. Что помогает? • Аппаратный педикюр – удаление стержня с помощью специальной насадки (фрезы) • Криодеструкция – замораживание азотом • Лазер устраняет стержень точечно, без рецидивов • Хирургия – крайний случай при воспалении Ещё очень важно устранить причину, сменить обувь + подобрать стельки. 💡Нужна подсказка врача? • Запишитесь к терапевту или дерматологу Доктис • Онлайн консультацию можно пройти даже из дома • В любом формате: чат, аудио, видео! А вы сталкивались с такой мозолью? Делитесь опытом 👇

Сервис Доктис зарегистрирован в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license? id=6736c56f05391b3bfb568e11&registryType=bloggersPermission