Предыдущая публикация
Фильтр
Классные картинки " С добрым утром" здесь
Dobroeytro8.blogspot.com Кликай и желай своим позитива и добра!
...добавлена вчера в 22:23
добавлена вчера в 22:00
добавлена вчера в 21:50
добавлена вчера в 21:48
добавлена вчера в 21:06
добавлена вчера в 21:05
добавлена вчера в 20:40
01:23
добавлена вчера в 19:25
Салат с куриной печенью и Айсбергом. Сытная и полезная идея!
А вы готовите салаты с печенью? Делитесь в комментариях.Польза куриной печени:
Железо и витамины в составе печени помогают предотвратить анемию.
Селен улучшает работу сердца.
Витамин А поддерживает зрение.
Триптофан улучшает сон, а Холин - память.
Куриная печень подходит для диетического рациона, так как подавляет аппетит.
Ингредиенты:Железо и витамины в составе печени помогают предотвратить анемию.
Селен улучшает работу сердца.
Витамин А поддерживает зрение.
Триптофан улучшает сон, а Холин - память.
Куриная печень подходит для диетического рациона, так как подавляет аппетит.
- Куриная печень 300 гр.
- Сметана 2 ст.л.
- Огурец 2 шт.
- Помидоры Черри 200 гр.
- Салат Айсберг несколько листов
Заправка:
- Оливковое масло 3 - 4 ст.л.
- Сок лимона 1 ст.л.
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Печень нарезаем небольшими кусочками и обжариваем 7 минут.
- Добавляем сметану, соль и сушёные травы и тушим ещё около 10 минут.
- Салат Айсберг рвём на маленькие кусочки. Лучше именно рвать руками, а не резать, будет сочнее.
- Огурцы режем тонкими полукружиями.
- Помидоры черри режем на четвертинки.
-Выкладываем Айсберг, на него печень, потом огурцы и помидоры.
Заправка - оливковое масло, сок лимона, соль и перец.
Сверху можно посыпать зелёным луком или петрушкой.
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
01:21
добавлена вчера в 18:36
загрузка
Показать ещёЛевая колонка