added September 11 at 08:57
Герои нашего детства
added September 11 at 07:57
Есть доля правды? 😆
added September 11 at 07:57
Уложил АУЕшника
added September 11 at 06:57
Раскатал 👍
added September 11 at 05:57
Легенда🔥
added September 11 at 04:57
Рядом с фотографией своего тренера 🙏
added September 11 at 03:57
Тарзан уже не тот 😂
added September 11 at 02:57
Как Арнольд построил свои плечи и руки Для своих дельтовидных мышц Арнольд использовал тот же высоко-объемный стиль тренировок, что и для остальных мышечных групп, так что прорабатывался каждый пучок и при том, под разными углами. «Нет такого упражнения, в котором бы работали все три пучка дельт», сказал однажды Арнольд. «Поэтому, когда вы составляете программу тренировок для плечей, необходимо правильно подобрать движения, чтобы развить дельтовидные мышцы полностью» Тренировка Арнольда для п
added September 11 at 01:57
Глaвное - остaваться человеком в любой ситyaции!
added September 11 at 00:57
Вырубил с колена🔥
Show more