Значение сна для жиросжигания Сон – невидимый боец за стройное красивое тело. Если вы не видите результатов своих тренировок, то прежде чем повышать их интенсивность, попробуйте для начала высыпаться. Нет режима – нет результатов. Некоторые считают, что сон – бесполезная трата времени, однако здоровый сон и стройная фигура неразрывно связаны. Не все люди знают, как работает их собственный организм. Давайте рассмотрим, как сделать сон своим союзником на пути к подтянутому телу. Сон поддержи
В какое время суток лучше тренироваться. Это нужно знать! Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим споpтсменам, тpенеpам в споpте и жизни. Вpемя: 1.00. -Большинство людей yже находится всостоянии сна около 3часов. Сон не глyбокий. В это вpемя оpганизм очень чyвствителен к боли. 2.00. -Большинство оpганов в оpганизме человека находится, к
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
added yesterday at 20:31
Эффективное народное средство
Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели. Понадобится. 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
added yesterday at 19:41
Πодeлитecь c близкими этой мудpоcтью ❤
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
added yesterday at 19:10
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
added yesterday at 18:51
Летиция Каста - французская супермодель и актриса, добившаяся наибольшего признания как ангел «Victoria’s Secret».
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
added yesterday at 18:12
Железная дорога будущего
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
added yesterday at 17:55
Правильное питание: как избавиться от прыщей Состояние кожи напрямую зависит от нашего питания. Самая распространенная проблема у большинства молодых людей – это возникновение прыщей на лице. Угревая сыпь может нанести существенный вред коже подростка, если не следить за тем, чем он питается. Среди западного населения проблема акне существует у 79-95 % тинейджеров. Различные исследования подтверждают, что присутствие в питание джанк-фуда увеличивает развитие угревой сыпи у подростков и взрос
Show more