Забирай на стену чтобы не потерять
⌚ Реплика ZTЕ NUBIA ALPHA c ОLED-диcплeем со СКИДКОЙ 50% ➡ okl.lt/1Deoxx ФУНКЦИОНАЛ: ▶ Сенсорный экран ▶ Скроллинг экрана ▶ Голосовое управление ▶ Управление жестами ▶ Фитнес-трекер ▶ Мобильные платежи ▶ Мониторинга сна ▶ Голосовые звонки (для версии с поддержкой eSIM) ▶ Обмен сообщениями (для версии с поддержкой eSIM) ▶ Выход в интернет ▶ Просмотр медиа ▶ Навигация Это действительно не просто умные часы - ЭТО ПОЛНОЦЕННЫЙ СМАРТФОН с гибким экраном на вашей руке! 🏆 ЭКОНОМИМ С УМОМ - забирае
6 начинок для фитнес-рулета из лаваша 1. Мягкий творог + банан + мёд 2. Мягкий творожный сыр + авокадо + огурец + слабосолёная семга + сельдерей + льняные семечки 3. Творог + чеснок + маслины + укроп 4. Тунец консервированный + лук + сельдерей + яблоко + листья салата + кедровые орешки + йогурт 5. Грибы + авокадо + чеснок + зелень + специи 6. Творог + кокосовая стружка + банан
Кофе с имбирем. От простого к сложному. 4 рецепта, которые изменят ваш взгляд на кофе. Рецепт 1. Совсем простой кофе с имбирем. Но попробовать стоит. Возьмите небольшой кусочек очищенного корня имбиря (1-2 см), натрите на терке, добавьте его турку и варите любимым способом. Рецепт 2. Усложняем. В 0,4 л воды добавьте 2 гвоздики, кусочек натертого корня имбиря (1-2 см), 2 ч л молотого кофе и доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте 0,4 л горячего молока и дайте настояться. Кофе,
Суп из скумбрии На 100 грамм - 106.24 ккалорий Белки- 3.8 гр. Жиры - 1.31 гр. Углеводы - 20.73 гр. Ингредиенты : 1 мороженая скумбрия 1 луковица 1 морковь 1 ст риса 3 средние картошки зелень соль вода Приготовление: Рыбу разморозить почистить и поставить варить, дать покипеть минут 10 и достать охлаждаться. Лук и морковку нарезать мелкими кубиками и забросить в кипящий бульон. Картошку нарезать некрупными кубиками и отправить в бульон, рис промыть и забросить варится .Рыбу разобрать на к
Кабачки под сыром в мультиварке На 100 грамм - 27.86 ккалБ/Ж/У - 1.05/0.54/4.64 Ингредиенты: 3 небольших молодых кабачка  Помидоры — 2 шт  1 средняя луковица  Соль, перец  Сыр нежирный Приготовление: Кабачки нарезаем кружочками. Выкладываем в дуршлаг и пересыпаем солью (не пересолите только). Даем постоять минут 10.  Пока кабачки стоят и выпускают лишний сок, нарезаем полукольцами лук.  Помидоры нарезаем кружочками.  Смазываем дно кастрюльки подсолнечным маслом, выкладываем лук. Кабачки отж
РЕЦЕПТ ТВОРОЖНОЙ ЗАПЕКАНКИ-СУФЛЕ С КИВИ КБЖУ на 100 грамм: 125/15/3/9. Полезная, вкусная, нежная, воздушная. Для формы диаметром 16см. Ингредиенты: 2 яйца, 600 гр 1-2% творога, 150 гр натурального йогурта, 50 гр кукурузного крахмала, подсластитель по вкусу, 100 гр киви. Приготовление: Яйца разделить на белки и желтки. К творогу добавить желтки и йогурт. Сначала хорошо размять вилкой, а затем с помощью блендера взбить до однородной массы. Добавить кукурузный крахмал, подсластитель и хорош
7 вкусных рецептов для правильного перекуса! 1. Творожная паста для полезных бутербродов на 100грамм - 64.41 ккалБ/Ж/У - 11.9/0.4/3.54 Ингредиенты: 500 г обезжиренного творога 150 г натурального йогурта 1/2 ч. л. соли 1/4 ч. л. перца 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока мелко нарезанные петрушка, репчатый лук и зелёный лук - по 1 ст. л. Приготовление: В миске смешайте творог и сметану. Добавьте остальные ингредиенты. Хорошенько перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу. 2. Самые полезные кексы
Нежные роллы (десерт) на 100 грамм около 130 ккал б-10,5 ж-3, у-12 300 г нежирного творога 1 ч.л. нежирной сметаны 1 ч.л. меда 1 ч.л. сахарной пудры 3 ягоды клубники 5 шт чернослива половина банана кокосовая стружка Разделить творог на 2 части. В одну добавить сметану и мед, в другую добавить клубнику и сахарную пудру. Перемешать обе смеси в блендере по отдельности. Растелить пищевую пленку, посыпать кокосовой стружкой, сверху выложить белую смесь и распределить по пленке. Чернос
Show more