Предыдущая публикация
2) Почему углеводы употребляют с утра, а белки – вечером? 3) Почему калории – это не главное? 4) Как узнать свою норму калорий и БЖУ? 5) Как узнать количество калорий и БЖУ в еде? 6) Сколько жидкости нужно пить в день? 7) Почему еду не запивают? 8) Как выпивать 2,5 литра в день, если раньше вы вообще не пили воду? 9) Как составить рацион и безболезненно перейти на новый режим питания? Бонус: приложения для подсчета калорий и БЖУ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев