Ингредиенты:
Тесто:
- 1 брикет творога пастообразного
- 2 ст. л. овсяных отрубей
- 2 ст. л. изолята
- 2 ст. л. клейковины
- 0,5 ч. л. соды (не гасить)
- 0,5 ч. л. разрыхлителя
- 1 яйцо
- сахзам по вкусу.
Начинка:
- любая разрешенная на вашем этапе.
Способ приготовления:
1. Замесить тесто вилкой.
2. Хорошо все перемешать.
3. Оставить на 10 минут.
4. Сформировать пирожки влажными руками. Начинка любая по вкусу.
5. Смазать тесто сверху желтком.
6. Запекать в духовке до готовности.
Приятного аппетита!
Ингредиенты из данного рецепта вы можете приобрести у нас в интернет-магазине Диет-Маркет.рф:
Овсяные отруби - https://диет-маркет.рф/produkty-dlya-diety-dyukana?id=225 Изолят - https://диет-маркет.рф/catalog/dlya-vypechki?id=778 Клейковина (СКИДКА!!!) - https://диет-маркет.рф/rasprodazha?id=785 Сахзам - https://диет-маркет.рф/catalog/sakhorozameniteli #dietmarketrf #дюкан #диетадюкана #зож #худеемвкусно #пирожкидляатаки #рецепты #правильноепитание #атака
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев