Купить на WB: 252986314
💡Это отличный источник калия. Она дает организму энергии для ускорения метаболизма, богата железом, помогающим поддерживать здоровую функцию эритроцитов, красных кровяных телец.
Картофельная кожура - естественный источник флавоноидов, обладающих противовоспалительным и антиоксидантным действием. Они защищают организм от инфекций. Поэтому картофель обычно едят с кожурой, а чистят только для пюре.
Состав:
🥔Кожура картофеля
🫒Растительное масло
🌶️Копченая паприка
🧄Сухой чеснок
🧂Соль, перец
Состав соуса:
🤍Греческий йогурт: 2 ст.л.
🌿Укроп
🧄Чеснок: 1 зуб.
🧂Соль
✅Приготовление:
Кожуру картофеля промыть, просушить, добавить масло, специи и запечь 10 минут при 200 градусах.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев