С Добрым утром, Дорогие друзья!

Хороший завтрак поможет Вам избежать сильного чувства голода в течение дня, которое может привести к перееданию. Люди, которые постоянно завтракают, легче противостоят соблазну съесть какую-либо жирную и калорийную пищу в обед или вечером.