💧 Почему на Востоке пьют горячую воду даже летом — и как это влияет на вес и пищеварение

Кажется странным, но в Китае и Японии даже в жару подают кипяток, а не ледяную воду.
Почему?
▪️Горячая вода не гасит пищеварительный огонь (Ян) — наоборот, поддерживает его.
▪️Холодная вода тормозит обмен веществ, вызывает спазмы и застой.
▪️Тёплая вода «разгоняет» слизь, помогает усвоению пищи и выведению токсинов.
А ещё:
• Уменьшается тяга к сладкому
• Снимается вздутие
• Уходит лишняя «влага» — источник отёков и тяжести
Пейте не кипяток, а просто тёплую воду глотками — особенно утром и днём. И почувствуете, как тело становится легче — даже без диет!
#здоровье #вода #теплаявода