Данко, Сеть ортопедических салонов

Комплексный подход к заботе о стопах
Что бы снизить вероятность заболеваний и деформаций стоп, уменьшить отек и усталость ног после длительного рабочего дня, врачи рекомендуют носить индивидуально подобранные или изготовленные ортопедические стельки, а так же выполнять специальные упражнения.
1. С-Дуга

Боли в стопе: способы ее устранения
Для предотвращения и уменьшения болей необходимо:
1. Использовать комфортную и удобную обувь, правильно подбирая ее для разной деятельности (спорт, бег, обычная ходьба и длительные прогулки). И, конечно, важно не забывать о качественной обуви дома.

Стопа обеспечивает человека опорой и поддержкой при движении. Она выступает в роли амортизатора и адаптируется к различным поверхностям. Благодаря стопе мы можем ходить, бегать, прыгать и выполнять множество других двигательных активностей, которые делают нашу жизнь более насыщенной и интересной.
Однако важность стопы не ограничивается только движением. Она также выполняет роль сенсорного органа, сообщающего организму о состоянии окружающей среды. Как известно, стопа содержит огромное количество нервных окончаний, которые реагируют на различные стимулы - температуру, давление, текучесть поверхности и многое другое. Благодаря этой сенсорной функции стопа позволяет нам оценивать условия перед