Previous publication
loading...
Show moreLeft column
About group
Студия современного танца "DANCE MIX" приглашает вас на занятия по ФИТНЕСУ и ЙОГЕ.
В программе ФИТНЕСА:
- кардионагрузка
- силовой фитнес
- упражнение для пресса, ягодиц
- укрепление мышц бедер, грудных мышц.
Практические занятия ЙОГОЙ выглядят как серия асан и пранаям (дыхательных упражнений йоги).
Вы сможете:
- сбросить вес
- укрепить мышцы;
- улучшить координацию и гибкость суставов;
- развить ловкость и выносливость;
- скорректировать осанку;
- снять напряжение и стресс.
БЕЗ ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ
Расписание занятий:
ФИТНЕС - вторник с 19-00 до 20-00
четверг с 19-00 до 20-00
суббота с 17-00 до 18-00
ЙОГА - вторник с 20-00 до 21-00
четверг с 20-00 до 21-00
суббота с 16-00 до 17-00
- Administrator:
- g. Kuybyshev (Novosibirskaya oblast′)
Hide information
Photos from albums