DANCE-CITY - студия хореографии и фитнеса

DANCE-CITY - студия хореографии и фитнеса

Brands & Products, Tula, Russia
Comments 1
Likes 0
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПЛОХО? ⠀ ......быстро утомляетесь, 😰 давление высокое/низкое, стресс/депрессия, появились морщины на лице, болит спина/позвоночник/мышцы? ⠀ Ответ универсальный - 🧘🏻‍♀️ занимайтесь йогой ❣️❣️❣️ ⠀ Физические упражнения и дыхательные помогут почувствовать прилив энергии 🦋; с помощью асан косвенно, а с помощью дыхательные практик - напрямую, стабилизировать давление👌🏻. Работа с телом и дыханием переключат внимание, помогут расслабить спазмированные мышцы, в
Comments 1
Likes 2
‘Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли’. Джон Кеннеди ✨ #dancecity71
Comments 1
Likes 0
Время для спорта: ⏰ сейчас. ⠀ На просторах интернета очень быстро перемещается потрясающий текст про время! Автор строк неизвестен: 👇👇👇 ⠀ Москва опережает Нью-Йорк на семь часов, но это не замедляет Нью-Йорк. Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы. Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет. Кто-то стал директором в 50, но умер в 90. Кто-то до сих пор одинок, а у кого то уже есть семья и дети. ⠀ Макрон стал президентом в 39 лет
Comments 1
Likes 0
‘Попес как у Лопес’ 😁. Обучаемся онлайн) ⠀ Наталия Тарасова. Пройдены семинары: анализ ОДА и походки, виды травм коленного сустава и их реабилитация, эффективная прокачка ягодиц по системе «Попес как у Лопес» 😁. Г. Москва. ⠀ #dancecity71
Comments 1
Likes 1
«Танцуй, когда зовёт луна, и не думай о неприятностях, которые ещё не пришли».🌕💚🌕 Патриция Бриггз #dancecity71
Comments 1
Likes 0
Давай к нам!!! В DANCE-CITY_online 🤗 ⠀ 📲👩🏻‍💻👯‍♀️ Тренировки проходят в формате ВЕБ (где учитель и ученики видят друг друга): классическая хореография, растяжка, подкачка, эстрадный танец. ⠀ ▪️ Все группы по возрастам. ▪️ Дети развиваются сразу по нескольким направлениям. ▪️ Стоимость - 1250 р./мес. (за весь комплекс занятий). ▪️ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! ⠀ Скорее записывай своего ребёнка к нам ✍🏼 ⠀ Наши тренировки укрепляют иммунитет✅, развивают интеллект✅, поднимают самооценку✅ и н
Comments 1
Likes 2
Дорогие жители DANCE-CITY, 😊 мы рады, что вы тренируетесь с нами и дома! ⠀ Спасибо всем деткам, родителям и участникам наших онлайн- тренировок ❤️❤️❤️ ⠀ Студия DANCE-CITY продолжает развиваться по многим направлениям. Весь преподавательский состав не прекращает обучаться. 👍🏼 Мы делаем всё возможное, чтобы оказывать услуги качественно и продолжать радовать Вас всегда:) ⠀ ☑️ Мы выбрали две удобные площадки для онлайн-тренировок (zoom и Instagram). ⠀ ☑️ Мы работаем над ракурсом и улучшаем зону в
Comments 1
Likes 0
«После любой активности: бег, прогулка, фитнес, работа в саду, дома или за компьютером 👩🏻‍💻 необходима мягкая растяжка всего тела 🌸. ⠀ Стретчинг помогает восстановиться, убрать напряжение и зажимы. ⠀ Я сама, как участник онлайн-тренировок в @dancecity_online (и, конечно, как преподаватель) жду эти занятия, чтобы отдохнуть 😍😊 и бережно потянуться». Елена Довженко. ⠀ 🌳 Напоминаем, СЕГОДНЯ: ⠀ 13:30 - Total_body (силовая) 🏋️‍♀️ 14:30 - Шпагат+ (растяжка) 🧘🏻‍♀️ ⠀ Ждём Тебя на наших трениров
Comments 1
Likes 0
Наши Онлайн занятия идут полным ходом! 🤗 Давай к нам!!! ⠀ 📲👩🏻‍💻👯‍♀️ Тренировки проходят в формате ВЕБ (где учитель и ученики видят друг друга): классическая хореография, растяжка, подкачка, эстрадный танец. ⠀ ▪️ Все группы по возрастам. ▪️ Дети развиваются сразу по нескольким направлениям. ▪️ Стоимость - 1250 р./мес. (за весь комплекс занятий). ▪️ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! ⠀ Скорее записывай своего ребёнка к нам 🤗 ⠀ Наши тренировки укрепляют иммунитет✅, развивают интеллект✅, поднимаю
Comments 1
Likes 1
Ждём Тебя в нашем Мире Фитнеса. ⠀ Мы перенесли все программы в онлайн формат 📲💻. ⠀ ✔️Развеселим Тебя на карантине, ✔️позаботимся о твоей фигуре и ✔️сделаем всё возможное, чтобы Твоё настроение было супер_позитивным! 😃💋 ⠀ Записывайся на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие 🤗 ➡https://dance-city71.ru/online/ ⬅️ ⠀ ☎️ 8-910-940-36-36 (WhatsApp) 🌏 dance-city71.ru (сайт) ⠀ #dancecity71 #dancecity_online
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПЛОХО? ⠀ ......быстро утомляетесь, 😰 давление высокое/низкое, стресс/депрессия, появились морщины на лице, болит спина/позвоночник/мышцы? ⠀ Ответ универсальный - 🧘🏻‍♀️ занимайтесь йогой ❣️❣️❣️ ⠀ Физические упражнения и дыхательные помогут почувствовать прилив энергии 🦋; с помощью асан косвенно, а с помощью дыхательные практик - напрямую, стабилизировать давление👌🏻. Работа с телом и дыханием переключат внимание, помогут расслабить спазмированные мышцы, в
‘Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли’. Джон Кеннеди ✨ #dancecity71
Время для спорта: ⏰ сейчас. ⠀ На просторах интернета очень быстро перемещается потрясающий текст про время! Автор строк неизвестен: 👇👇👇 ⠀ Москва опережает Нью-Йорк на семь часов, но это не замедляет Нью-Йорк. Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы. Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет. Кто-то стал директором в 50, но умер в 90. Кто-то до сих пор одинок, а у кого то уже есть семья и дети. ⠀ Макрон стал президентом в 39 лет
‘Попес как у Лопес’ 😁. Обучаемся онлайн) ⠀ Наталия Тарасова. Пройдены семинары: анализ ОДА и походки, виды травм коленного сустава и их реабилитация, эффективная прокачка ягодиц по системе «Попес как у Лопес» 😁. Г. Москва. ⠀ #dancecity71
«Танцуй, когда зовёт луна, и не думай о неприятностях, которые ещё не пришли».🌕💚🌕 Патриция Бриггз #dancecity71
Давай к нам!!! В DANCE-CITY_online 🤗 ⠀ 📲👩🏻‍💻👯‍♀️ Тренировки проходят в формате ВЕБ (где учитель и ученики видят друг друга): классическая хореография, растяжка, подкачка, эстрадный танец. ⠀ ▪️ Все группы по возрастам. ▪️ Дети развиваются сразу по нескольким направлениям. ▪️ Стоимость - 1250 р./мес. (за весь комплекс занятий). ▪️ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! ⠀ Скорее записывай своего ребёнка к нам ✍🏼 ⠀ Наши тренировки укрепляют иммунитет✅, развивают интеллект✅, поднимают самооценку✅ и н
00:10
Видео
93 views
Дорогие жители DANCE-CITY, 😊 мы рады, что вы тренируетесь с нами и дома! ⠀ Спасибо всем деткам, родителям и участникам наших онлайн- тренировок ❤❤❤️ ⠀ Студия DANCE-CITY продолжает развиваться по многим направлениям. Весь преподавательский состав не прекращает обучаться. 👍🏼 Мы делаем всё возможное, чтобы оказывать услуги качественно и продолжать радовать Вас всегда:) ⠀ ☑️ Мы выбрали две удобные площадки для онлайн-тренировок (zoom и Instagram). ⠀ ☑️ Мы работаем над ракурсом и улучшаем зону в
Show more
About page
📢 Почему Вы или Ваш ребёнок должны заниматься в нашей студии❓ У нас: ✅ 1-е место по количеству Золотых медалей на Всемирной Танцевальной Олимпиаде 💚 Здоровая атмосфера в коллективе ✅ 24 года работы!️ ✅ 12 возрастных групп ✅ 235 коллективных кубков ✅ 10 профессионалов 💚 Мы воспитываем не только талантливых, но и счастливых детей 😃😉 ☑️ Члены Общероссийской Танцевальной Организации ☑️ Лауреаты Всероссийских и Международных конкурсов ☑️ Удостоены премии ГРАН-ПРИ в Туле и Москве! ☑️ Входящий в состав студии ансамбль "Аллегро" получил звание "ОБРАЗЦОВЫЙ" 🔴️ПРЕПОДАВАТЕЛИ: дипломированные специалисты. Педагог высшей категории, чемпионка России по эстрадным танцам и судья Всеро