ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПЛОХО?
⠀
......быстро утомляетесь, 😰 давление высокое/низкое, стресс/депрессия, появились морщины на лице, болит спина/позвоночник/мышцы?
⠀
Ответ универсальный - 🧘🏻♀️ занимайтесь йогой ❣️❣️❣️
⠀
Физические упражнения и дыхательные помогут почувствовать прилив энергии 🦋; с помощью асан косвенно, а с помощью дыхательные практик - напрямую, стабилизировать давление👌🏻. Работа с телом и дыханием переключат внимание, помогут расслабить спазмированные мышцы, в
Время для спорта: ⏰ сейчас.
⠀
На просторах интернета очень быстро перемещается потрясающий текст про время! Автор строк неизвестен:
👇👇👇
⠀
Москва опережает Нью-Йорк на семь часов, но это не замедляет Нью-Йорк.
Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы. Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.
Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.
Кто-то до сих пор одинок, а у кого то уже есть семья и дети.
⠀
Макрон стал президентом в 39 лет
Давай к нам!!! В DANCE-CITY_online 🤗
⠀
📲👩🏻💻👯♀️ Тренировки проходят в формате ВЕБ (где учитель и ученики видят друг друга): классическая хореография, растяжка, подкачка, эстрадный танец.
⠀
▪️ Все группы по возрастам.
▪️ Дети развиваются сразу по нескольким направлениям.
▪️ Стоимость - 1250 р./мес. (за весь комплекс занятий).
▪️ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ!
⠀
Скорее записывай своего ребёнка к нам ✍🏼
⠀
Наши тренировки укрепляют иммунитет✅, развивают интеллект✅, поднимают самооценку✅ и н
Дорогие жители DANCE-CITY, 😊 мы рады, что вы тренируетесь с нами и дома!
⠀
Спасибо всем деткам, родителям и участникам наших онлайн- тренировок ❤️❤️❤️
⠀
Студия DANCE-CITY продолжает развиваться по многим направлениям. Весь преподавательский состав не прекращает обучаться. 👍🏼 Мы делаем всё возможное, чтобы оказывать услуги качественно и продолжать радовать Вас всегда:)
⠀
☑️ Мы выбрали две удобные площадки для онлайн-тренировок (zoom и Instagram).
⠀
☑️ Мы работаем над ракурсом и улучшаем зону в
«После любой активности: бег, прогулка, фитнес, работа в саду, дома или за компьютером 👩🏻💻 необходима мягкая растяжка всего тела 🌸.
⠀
Стретчинг помогает восстановиться, убрать напряжение и зажимы.
⠀
Я сама, как участник онлайн-тренировок в @dancecity_online (и, конечно, как преподаватель) жду эти занятия, чтобы отдохнуть 😍😊 и бережно потянуться». Елена Довженко.
⠀
🌳 Напоминаем, СЕГОДНЯ:
⠀
13:30 - Total_body (силовая) 🏋️♀️
14:30 - Шпагат+ (растяжка) 🧘🏻♀️
⠀
Ждём Тебя на наших трениров
Наши Онлайн занятия идут полным ходом! 🤗 Давай к нам!!!
⠀
📲👩🏻💻👯♀️ Тренировки проходят в формате ВЕБ (где учитель и ученики видят друг друга): классическая хореография, растяжка, подкачка, эстрадный танец.
⠀
▪️ Все группы по возрастам.
▪️ Дети развиваются сразу по нескольким направлениям.
▪️ Стоимость - 1250 р./мес. (за весь комплекс занятий).
▪️ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ!
⠀
Скорее записывай своего ребёнка к нам 🤗
⠀
Наши тренировки укрепляют иммунитет✅, развивают интеллект✅, поднимаю
yesterday 12:38
Ждём Тебя в нашем Мире Фитнеса.
⠀
Мы перенесли все программы в онлайн формат 
.
⠀
️Развеселим Тебя на карантине, ️позаботимся о твоей фигуре и ️сделаем всё возможное, чтобы Твоё настроение было супер_позитивным!
⠀
Записывайся на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие 🤗
️ https://dance-city71.ru/online/ ️
⠀
️ 8-910-940-36-36 (WhatsApp)
dance-city71.ru (сайт)
⠀
#dancecity71
#dancecity_online
.
⠀
️Развеселим Тебя на карантине, ️позаботимся о твоей фигуре и ️сделаем всё возможное, чтобы Твоё настроение было супер_позитивным!
⠀
Записывайся на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие 🤗
️ https://dance-city71.ru/online/ ️
⠀
️ 8-910-940-36-36 (WhatsApp)
dance-city71.ru (сайт)
⠀
#dancecity71
#dancecity_onlineЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПЛОХО?
⠀
......быстро утомляетесь, давление высокое/низкое, стресс/депрессия, появились морщины на лице, болит спина/позвоночник/мышцы?
⠀
Ответ универсальный - 🧘🏻♀️ занимайтесь йогой ❣️❣️❣️
⠀
Физические упражнения и дыхательные помогут почувствовать прилив энергии 🦋; с помощью асан косвенно, а с помощью дыхательные практик - напрямую, стабилизировать давление🏻. Работа с телом и дыханием переключат внимание, помогут расслабить спазмированные мышцы, в
давление высокое/низкое, стресс/депрессия, появились морщины на лице, болит спина/позвоночник/мышцы?
⠀
Ответ универсальный - 🧘🏻♀️ занимайтесь йогой ❣️❣️❣️
⠀
Физические упражнения и дыхательные помогут почувствовать прилив энергии 🦋; с помощью асан косвенно, а с помощью дыхательные практик - напрямую, стабилизировать давление🏻. Работа с телом и дыханием переключат внимание, помогут расслабить спазмированные мышцы, в ‘Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли’. Джон Кеннеди
#dancecity71
#dancecity71Время для спорта: сейчас.
⠀
На просторах интернета очень быстро перемещается потрясающий текст про время! Автор строк неизвестен:
⠀
Москва опережает Нью-Йорк на семь часов, но это не замедляет Нью-Йорк.
Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы. Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.
Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.
Кто-то до сих пор одинок, а у кого то уже есть семья и дети.
⠀
Макрон стал президентом в 39 лет
сейчас.
⠀
На просторах интернета очень быстро перемещается потрясающий текст про время! Автор строк неизвестен:
⠀
Москва опережает Нью-Йорк на семь часов, но это не замедляет Нью-Йорк.
Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы. Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.
Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.
Кто-то до сих пор одинок, а у кого то уже есть семья и дети.
⠀
Макрон стал президентом в 39 лет‘Попес как у Лопес’ . Обучаемся онлайн)
⠀
Наталия Тарасова. Пройдены семинары: анализ ОДА и походки, виды травм коленного сустава и их реабилитация, эффективная прокачка ягодиц по системе «Попес как у Лопес» . Г. Москва.
⠀
#dancecity71
. Обучаемся онлайн)
⠀
Наталия Тарасова. Пройдены семинары: анализ ОДА и походки, виды травм коленного сустава и их реабилитация, эффективная прокачка ягодиц по системе «Попес как у Лопес» . Г. Москва.
⠀
#dancecity71«Танцуй, когда зовёт луна, и не думай о неприятностях, которые ещё не пришли».
Патриция Бриггз
#dancecity71
Патриция Бриггз
#dancecity71Давай к нам!!! В DANCE-CITY_online 🤗
⠀
🏻♀️ Тренировки проходят в формате ВЕБ (где учитель и ученики видят друг друга): классическая хореография, растяжка, подкачка, эстрадный танец.
⠀
️ Все группы по возрастам.
️ Дети развиваются сразу по нескольким направлениям.
️ Стоимость - 1250 р./мес. (за весь комплекс занятий).
️ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ!
⠀
Скорее записывай своего ребёнка к нам ✍🏼
⠀
Наши тренировки укрепляют иммунитет, развивают интеллект, поднимают самооценку и н
🏻♀️ Тренировки проходят в формате ВЕБ (где учитель и ученики видят друг друга): классическая хореография, растяжка, подкачка, эстрадный танец.
⠀
️ Все группы по возрастам.
️ Дети развиваются сразу по нескольким направлениям.
️ Стоимость - 1250 р./мес. (за весь комплекс занятий).
️ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ!
⠀
Скорее записывай своего ребёнка к нам ✍🏼
⠀
Наши тренировки укрепляют иммунитет, развивают интеллект, поднимают самооценку и н00:10
Дорогие жители DANCE-CITY, мы рады, что вы тренируетесь с нами и дома!
⠀
Спасибо всем деткам, родителям и участникам наших онлайн- тренировок ️️️
⠀
Студия DANCE-CITY продолжает развиваться по многим направлениям. Весь преподавательский состав не прекращает обучаться. 🏼 Мы делаем всё возможное, чтобы оказывать услуги качественно и продолжать радовать Вас всегда:)
⠀
️ Мы выбрали две удобные площадки для онлайн-тренировок (zoom и Instagram).
⠀
️ Мы работаем над ракурсом и улучшаем зону в
мы рады, что вы тренируетесь с нами и дома!
⠀
Спасибо всем деткам, родителям и участникам наших онлайн- тренировок ️️️
⠀
Студия DANCE-CITY продолжает развиваться по многим направлениям. Весь преподавательский состав не прекращает обучаться. 🏼 Мы делаем всё возможное, чтобы оказывать услуги качественно и продолжать радовать Вас всегда:)
⠀
️ Мы выбрали две удобные площадки для онлайн-тренировок (zoom и Instagram).
⠀
️ Мы работаем над ракурсом и улучшаем зону вloading...
Show moreAbout page
📢 Почему Вы или Ваш ребёнок должны заниматься в нашей студии❓ У нас:
✅ 1-е место по количеству Золотых медалей на Всемирной Танцевальной Олимпиаде
💚 Здоровая атмосфера в коллективе
✅ 24 года работы!️
✅ 12 возрастных групп
✅ 235 коллективных кубков
✅ 10 профессионалов
💚 Мы воспитываем не только талантливых, но и счастливых детей 😃😉
☑️ Члены Общероссийской Танцевальной Организации
☑️ Лауреаты Всероссийских и Международных конкурсов
☑️ Удостоены премии ГРАН-ПРИ в Туле и Москве!
☑️ Входящий в состав студии ансамбль "Аллегро" получил звание "ОБРАЗЦОВЫЙ"
🔴️ПРЕПОДАВАТЕЛИ: дипломированные специалисты. Педагог высшей категории, чемпионка России по эстрадным танцам и судья Всеро
Hide information
Administrator:
Photos from albums