А ВЫ ГОТОВЫ К ЛЕТУ?
Чтобы не отказывать себе в летних развлечениях, обрести в себе силы и уверенность, приходите в Центр Бубновского. Занятия по индивидуальной программе под руководством опытного инструктора не только помогут отпустить боль, но дадут возможность обрести красивое подтянутое тело.
Скажем «прощай» отекам, лишнему весу и чувству «деревянности» в теле!
Убедитесь в этом сами!
#бубновский#бубновскийупражнения#бубновскийуссурийск#похудение#здоровье
ПРЕССОТЕРАПИЯ - ЗДОРОВЬЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Прессотерапия - идеальное решение для тех, кто хочет избавиться от отечности, тяжести в ногах и целлюлита, а также скорректировать фигуру.
Что такое прессотерапия?
Прессотерапия - это аппаратная процедура, во время которой на тело надевается специальный костюм, подключённый к аппарату. Этот костюм ритмично сжимает и расслабляет участки тела, улучшая лимфодренаж и кровообращение. В результате лишняя жидкость уходит из организма, уменьшается целлюлит, и появляется ощущение лёгкости.
Преимущества прессотерапии:
Быстрые результаты: Уже после первого сеанса вы почувствуете лёгкость в теле и заметите уменьшение отечности.
Комплексное воздействие: П
ЛУЧШАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ПЛАНКЕ В продолжение вчерашнего поста рассказываем о том, какая альтернатива статичной планке существует и как можно более эффективно укреплять мышцы спины и живота. Но есть противопоказания! Чтобы узнать, кому не подходит данное упражнение, посмотрите полное видео по ссылке: https://youtu.be/hga4G0flaso?si=cAopmPdQUhKij5rs #кинезитерапия#упражнения#бубновский
А ВЫ ГОТОВЫ К ЛЕТУ? Чтобы не отказывать себе в летних развлечениях, обрести в себе силы и уверенность, приходите в Центр Бубновского. Занятия по индивидуальной программе под руководством опытного инструктора не только помогут отпустить боль, но дадут возможность обрести красивое подтянутое тело. Скажем «прощай» отекам, лишнему весу и чувству «деревянности» в теле! Убедитесь в этом сами! #бубновский #бубновскийупражнения #бубновскийуссурийск #похудение #здоровье
"ПЛАНКА": ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Считается, что «Планка» заменяет целый комплекс упражнений и помогает от болей в спине и суставах. Однако упражнение «Планка» - не такое безобидное и полезное, как кажется. Как считает доктор Бубновский, опасность «Планки» заключается в том, что такое упражнение является несложным и его может выполнить любой человек, даже не подозревающий, что у него есть противопоказания, например, тромбы, что он может получить инсульт, что у него может произойти спазм мышц спины и пр. И это еще не весь вред, который упражнение «Планка» может проявиться, если считать это упражнение универсальным и рекомендовать его всем без исключения. Кроме того, по мнению доктора Бубно