🙂 Каждое последнее воскресенье ноября отмечают День матери.

В этот день важно вспомнить о том, что быть мамой — огромный труд. Труд без отпуска и выходных, без премий и наград.
Мамы делают все, что могут, чтобы их дети были здоровы и счастливы, часто забывая о себе и своем самочувствии. Поэтому сегодня мы собрали подборку подкастов, которые помогут мамам найти хотя бы немного времени для заботы о себе, — вернее, они сами станут тем самым актом заботы и поддержки.
Дорогие мамы, мы гордимся вами. Пожалуйста, гордитесь собой и вы.
❤️ Да ладно, скоро пройдет. Или нет? Почему депрессия после родов ― это серьезно? https://bezshapki.mave.digital/ep-54 ❤️ Смотрю в зеркало и не узнаю себя — как принять возрастные изменения кожи? https://bezshapki.mave.digital/ep-70 ❤️ Перекусы на бегу — можно, но лучше позаботиться о себе и ввести новые пищевые привычки. https://bezshapki.mave.digital/ep-80 ❤️ Здоровье — это главное. Поговорим о женском здоровье с гинекологом. https://bezshapki.mave.digital/ep-77 ❤️ Как полюбить свое тело после стольких изменений? https://bezshapki.mave.digital/ep-88 #что_послушать
#женское #родителям