Хабаровский центр социальной реабилитации

🌸 5 марта в кабинете творчества, в преддверии международного женского дня, прошел мастер-класс «Брошь из фатина». 🌷В ходе мастер-класса все желающие девушки смогли сделать простое, но красивое и эффектное украшение. ✨Мастер-класс прошел в душевной обстановке, под весеннюю музыку капели и интересные разговоры. #ХЦСРИ

☑ Упрощенный порядок получения соцконтракта для участников СВО и их семей Важное изменение: Для участников спецоперации и их супругов теперь действует особый, упрощенный порядок заключения соцконтракта на открытие своего дела. 📌 Главное преимущество — заключение контракта происходит без оценки доходов семьи. Это значит, что наличие работы или иного заработка не является препятствием для получения государственной поддержки. Подробнее – в наших карточках.

🙏 Наши руки – это точки, имеющие высокую степень энергетической активности, наши пальцы связаны с определенными энергетическими каналами. Выполняя мудры, мы воздействуем на них внутри нашего тела. Каждая мудра воздействует информационно, наполняя энергией именно те органы или системы организма в которых находятся причины заболеваний или энергетический блок. 👉 Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния, при хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель. 🌿 Информацию о том, что такое мудры,и как правильно их выполнять вы сможете найти в наших карточках. #ХЦСРИ

👵 Кто сможет оформить страховую пенсию по старости в 2026 году Чтобы выйти на страховую пенсию в 2026 году, жителям Хабаровского края и ЕАО необходимо соблюсти три условия: ✅ Достижение пенсионного возраста ✅ Страховой стаж не менее 15 лет ✅ Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) не менее 30 Подробнее – в наших карточках.

🏃4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением. 🔹Каждый год, 4 марта, мир отмечает Всемирный день борьбы с ожирением. Эта дата была учреждена с целью повышения осведомленности о проблемах, связанных с избыточным весом и ожирением, а также о важности здорового образа жизни. 🔸Более подробную информацию вы можете прочесть в наших карточках. #ХЦСРИ

🌷Идеи для весны: твое идеальное бинго Говорят, чтобы весна запомнилась, её нужно прожить осознанно. ✨ В этой карточке собраны 9 маленьких радостей, из которых складывается большое весеннее счастье. Сохраняйте картинку, чтобы не потерять, и пусть каждый день будет наполнен солнцем, даже если за окном пока пасмурно.

❓Звонят и представляются сотрудниками Центробанка ❓ ❗️Это мошенники❗️ ❌ Не вступайте в диалог, и сразу же кладите трубку! Берегите себя и свои финансы. #ХЦСРИ

🤸Упражнения с эластичной лентой для укрепления скелетной мускулатуры. ❔Что такое мышцы? Мышцы – одна из основных составляющих тела. Они основаны на ткани, волокна которой сокращаются под воздействием нервных импульсов, что позволяет телу двигаться и удерживаться в окружающей среде. Сегодня наши специалисты предлагают вам рассмотреть следующие темы: ▫️ Разновидности эластичных лент; ▫️ Тренировка с эластичными лентами. ❗ Выполняйте комплекс упражнений осторожно, без резких движений. Если сомневаетесь подходят ли вам данные упражнения, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом/специалистом по адаптивной физической культуре. #ХЦСРИ

✔️Социальный помощник: Чему нас учит жизнь в «ритме мудрости»? В суете и бесконечных списках дел мы часто проходим мимо настоящего. А те, за кем мы ухаживаем, живут в ином ритме — вдумчивом и глубоком. ✨ Ухаживая за пожилыми людьми, мы получаем бесценный дар — шанс перенять мудрость, которой нет в интернете и книгах. Это та помощь и тот диалог, которые они могут подарить нам в ответ.

❓По вопросам обучения обращаться в отдел учебно-методического обеспечения. ☎ Телефон для справок: 8(4212) 54-01-25, добавочные (101,29,28). 📩 E-mail отдела: uchcsri@yandex.ru 🧑‍🎓Обучайтесь вместе с нами! #ХЦСРИ