Свернуть поиск
Тренинг по развитию эмоционального интеллекта «Территория Я»
В отделении психологической помощи гражданам прошло занятие в рамках программы «Теплый дом». Встреча была посвящена такой непростой, но очень важной эмоции, как злость – её природе, видам, причинам появления и, главное, безопасным способам регуляции.
Участники вместе с психологом учились:
✨ Понимать, что злость – это не «плохая» эмоция, а сигнал о нарушении границ или несправедливости
✨ Различать оттенки гнева – от лёгкого раздражения до сильной ярости
✨ Выражать злость экологично – не разрушая себя и отношения с другими
✨ Замечать, как эмоция отзывается в теле, и вовремя её распознавать
В процессе тренинга участники:
• Играли в «Шкалу злости» – с помощью бросков бумажных комочков в мишень прожили разные стадии: раздражение, злость, гнев и ярость. Ребята наглядно ощутили, как растёт энергия эмоции и почему важно вовремя её замечать.
• Слепили монстров своей злости – каждый создал визуальный образ своего гнева. Когда эмоция обретает форму и имя, ей легче управлять, а не бояться.
• Попробовали игру «Удержать – передать» – на себе почувствовали, как тяжело копить злость внутри и как освобождающе – передавать её (не на человека, а в безопасное действие или слова).
• Провели парную разминку «Мостик сопротивления». Ребята вставали друг напротив друга, упирались ладонями и слегка соревновались в силе упора, не сдвигая ног. Это помогло почувствовать свою силу, границы и сопротивление партнёра – без агрессии и боли.
Благодарим юных участников за смелость заглянуть в свои «тёмные» эмоции, за честность и готовность учиться дружить со своей злостью!
#НефтеюганскийКЦСОН
#ЭмоциональныйИнтеллект
#ДеятельностьОППГ
#теплыйдом
0 комментариев
0 классов
Бюджетное учреждение «Нефтеюганский комплексный центр социального обслуживания населения» благодарит вас! 🤝
Дорогие получатели услуг! Мы очень ценим ваши добрые и искренние отзывы. Для нас это — лучшая оценка труда наших сотрудников. ❤
✅Оставить свой отзыв или предложение Вы можете на сайте - bus.gov.ru/info-card/457190
Ваше мнение помогает нам становиться лучше! Продолжайте делиться обратной связью — вместе мы сделаем нашу работу еще качественнее.
Спасибо, что вы с нами! 💐💐
0 комментариев
1 класс
👨👩👧👦 Школа родителей «Азбука семьи» приглашает мам и пап на курс по улучшению взаимоотношений в семье.
На занятиях вы сможете:
✨ лучше понимать своего ребёнка
✨ укрепить семейные отношения
✨ разобраться с трудным поведением и возрастными особенностями
✨ развить осознанный подход к воспитанию
📚 В программе:
• семейная система
• привязанность
• детская психологическая травма
• трудное поведение
• подростковый возраст
📍 Занятия проходят в г. Нефтеюганске
🗓 Формат: групповые встречи 1 раз в неделю
Контакт лидера школы:
📞 8 (3463) 27-35-79 — Оксана Викторовна
📧 ko-vesta@yandex.ru
0 комментариев
2 класса
📍 Региональный опрос на тему: «Об эффективности деятельности общественных советов при исполнительных органах ХМАО – Югры»
Департамент молодежной политики, гражданских инициатив и внешних связей ХМАО – Югры проводит онлайн-опрос.
Пройти опрос можно до 24 мая 2026 года по ссылке: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/604181/
Приглашаем всех заинтересованных жителей округа принять активное участие!
#опрос
#югра
0 комментариев
0 классов
Творить, общаться, вдохновляться!
В нашем женском клубе «Источник силы» прошло занятие по изготовлению украшений из бисера.
🤗 Теплая, уютная обстановка, разнообразие цветных бусин и приятная музыка настраивали на творчество. Мы отключили телефоны, забыли о делах и полностью ушли в творчество. Атмосфера была такой душевной, будто собрались лучшие подружки.
✨ МАК-карты во время перерыва расположили к тому, чтобы поделиться сокровенным, заглянуть в себя, задуматься над тем, о чем молчим и получить поддержку.
☕️ Кстати, о чаепитии! Мы не просто пили ароматный чай — мы делились историями, советовались и много смеялись.
😍 А какой получился результат! Каждая унесла домой море позитива и уникальное украшение, сделанное своими руками.
📝 Отзыв Суворовой Ю. И. (член семьи участника СВО):
«Я уже не первый раз у Ирины на занятиях в женском клубе «Источник силы». Всегда теплая, дружная атмосфера. Девочки всегда радушны и позитивны. Реально отдохнула душой.
Людмила порадовала опытом с метафорическими картами. Очень интересно и познавательно!
Спасибо, девочки. Приду ещё!»
#ДеятельностьНефтеюганскогоКЦСОН
#ДеятельностьОППГ2026
#женскийклуб
0 комментариев
1 класс
🔐 Ваш аккаунт на Госуслугах под защитой: одна новая функция, о которой важно знать
Главное правило безопасности учётной записи на «Госуслугах» — никому и никогда не сообщать свой логин, пароль и коды подтверждения из СМС. Даже если звонят из «поддержки» или «банка». Запомните это раз и навсегда.
Но что делать, если вы всё же потеряете доступ или злоумышленники попытаются сменить пароль? На этот случай у портала есть полезная опция — доверенный контакт.
✅ Это может быть ваш родственник или близкий друг
✅ У него не будет доступа к вашему личному кабинету
✅ Он не сможет ничего делать от вашего имени
✅ Ему просто придёт дополнительный код подтверждения, если вы решите сменить пароль
Проще говоря, это ваш «второй ключ» от аккаунта, который остаётся у человека, которому вы доверяете.
Как подключить?
Перейдите по ссылке:
👉 gosuslugi.ru/landing/trusted_contact
Функция создана, чтобы повысить цифровую безопасность граждан и надёжнее защитить ваши личные данные. Один доверенный контакт может спасти вас от взлома и потери документов.
💡 Возьмите 2 минуты и настройте его прямо сейчас. Потом вы себе скажете спасибо.
#Госуслуги #Кибербезопасность #ЗащитаАккаунта #Мошенники #ЦифроваяГрамотность
0 комментариев
0 классов
💜 Жители Югры, награждённые орденом «Родительская слава», медалями Югры «Материнская слава» и «Отцовская слава», а также званием «Мать-героиня», могут получить компенсацию расходов на оплату коммунальных услуг в размере 50%
В карточках вы найдете информацию:
✔️ кто имеет право на меру поддержки;
✔️ условия предоставления;
✔️ важную информацию по оформлению компенсации.
📌 Подать заявление можно:
▪️ через Госуслуги www.gosuslugi.ru/600175/1/form
▪️ в МФЦ
▪️ почтой в Агентство
🤍 Сохраните публикацию, чтобы важная информация всегда была под рукой.
#СоцПоддержкаЮгры #СемьяЮгры #НациональныйПроектСемья #НацПроектСемья #мерысоциальнойподдержки86
0 комментариев
0 классов
В Нефтеюганске прошёл Единый региональный открытый диалог с негосударственными поставщиками социальных услуг «Вместе» 🤝
На базе БУ «Нефтеюганский комплексный центр социального обслуживания населения» состоялся Единый региональный открытый диалог с негосударственными поставщиками социальных услуг «Вместе». Мероприятия в этот день прошли по всему округу по инициативе и при организационной поддержке Департамента социального развития Югры.
В Нефтеюганске в качестве экспертов выступили специалисты налоговой службы, Социального фонда России по ХМАО‑Югре, представители Департамента экономического развития администрации города и Нефтеюганского района, специалисты Агентства социального благопо
0 комментариев
1 класс
Внимание, прямой эфир!
Приглашаем вас на наш прямой эфир с психологом, который состоится сегодня 20 мая в 15:00, на тему: "Особенности общения с детьми и подростками в семьях СВО"
Рекомендации по сохранению благоприятной атмосферы в семье и как поддержать ребенка в период отсутствия одного из родителей.
Мероприятия проводится в рамках плана работ «Ресурсного центра» по оказанию психологической помощи жителям ХМАО - Югры
#СвоихНеБросаем
#СоцзащитаЮгры
#СоцслужбаЮгрырядом
#югра
0 комментариев
2 класса
Награждение победителей фотоконкурса «Семья в объективе»
Друзья, хотим поделиться с вами впечатлением от прошедшей церемонии награждения!
🥇 Мы подвели итоги конкурса и объявили победителей в 4 номинациях. Каждый из них не просто сделал красивое фото, а рассказал целую историю о своей семье.
📸 В нашем зале собрались те, кто умеет ловить самые тёплые и искренние кадры. Фотоконкурс «Семья в объективе» подарил нам море улыбок и по-настоящему домашнюю атмосферу.
🏆С волнением и гордостью победителям вручили дипломы и памятные подарки. Особенно трогательно было смотреть на юных участников, которые сжимали в руках свои дипломы.
❤️ Но самым главным подарком для всех стали те эмоции, которые витали в воздухе: радость, чувство общности и желание беречь семейные моменты.
Спасибо каждому, кто поделился своим теплом через объектив! Вы доказали, что семья — это главный сюжет в жизни!
#ДеятельностьНефтеюганскогоКЦСОН
#ДеятельностьОППГ2026
0 комментариев
4 класса
Фильтр
01:05
0 комментариев
2 раза поделились
3 класса
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Дополнительная колонка
Подтверждено через Госуслуги
О группе
предоставление социальных услуг
- 8 (3463) 22-55-70
- 6 микрорайон, строение 63, г. Нефтеюганск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
5.7K участников
65 участников
Правая колонка