Левая колонка
Центр ОЗ и медпрофилактики
Поделился темой
Пищевое отравление: всего несколько часов нарушения температурного режима могут привести к порче продукта
Чаще всего пищевые отравления случаются летом, и это не удивительно — летом продукты портятся быстрее.
— Проверяйте срок годности: даже 4 часа нарушения температурного режима хранения могут привести к порче продукта. Например, к этим продуктам относятся торты и пирожные, бочковый квас, пицца, майонез, сыр, сало, рыба и так далее, — отметила инфекционист НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Вера Коптюг.
Первые признаки пищевого отравления проявляются уже через несколько часов, реже – суток.
Обычно сначала повышается температура тела, падает
8 комментариев
33 раза поделились
46 классов
- Класс
Центр ОЗ и медпрофилактики
Поделился темой
Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.
Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;
Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.
Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.
Придерживаться достаточного уровня физической активности.
Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:
Самостоятельные занятия спортом высокой инте
Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.
Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;
Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.
Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.
Придерживаться достаточного уровня физической активности.
Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:
Самостоятельные занятия спортом высокой инте
1 комментарий
80 раз поделились
67 классов
- Класс
Центр ОЗ и медпрофилактики
Поделился темой
Дорогие югорчане!
Сайт «ГосУслуги» временно не работает, но мы не оставим вас в беде.
Осуществить запись на приём к врачу и получить медицинскую помощь вы можете через регистратуру или колл-центр медучреждения.
В случае возникновения вопросов вы всегда можете обратиться:
на горячую линию Депздрава Югры по телефону: 8 (800) 100-86-03
в группу ВКонтакте (https://clck.ru/33tgXz) и чат Viber (https://clck.ru/332P5A) «Послушайте, доктор ХМАО-Югра»
#здоровье86
#МедицинаЮгры
00:05
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс
Центр ОЗ и медпрофилактики
Поделился темой
Ловец блэкаутов vs остаться в живых
Даже впервые попробовав алкоголь, можно потерять контроль и переборщить, так как алкоголь снижает критичность мышления. Тогда в организме возникает реакция в виде блэкаута — алкогольной амнезии, при которой часть вашего дня будто бы стерта из памяти.
К симптомам алкогольной амнезии относят:
Дезориентация в пространстве и времени, ощущение полной беспомощности;
Повышенная тревожность, плохое настроение и агрессивность;
Слабость в теле;
Страх из-за невозможности восстановить картину вечера;
Чувство стыда и вины.
Можно подумать, что подобные провалы случаются в памяти крайне редко и только у тех, кто выпил большое количество спиртного.
0 комментариев
35 раз поделились
43 класса
- Класс
Центр ОЗ и медпрофилактики
Поделился темой
Как сохранить здоровье зубов у детей
Самая частая стоматологическая проблема у школьников – кариес. О том, как часто он возникает, как позаботиться о полости рта и последствиях рассказал Главный внештатный детский стоматолог Минздрава России Андрей Климов.
Непролеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным инфекциям, бактериям и вирусам;
В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;
К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;
В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе, из-за климатических условий и особенностей питания.
Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в
2 комментария
23 раза поделились
35 классов
- Класс
00:10
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья299
- Леонид Егошин -Лайский-г. Нижний Тагил (Свердловская область)
- Пластиковые Окнаг. Нижневартовск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Вера Кочкина (Тырикова)Ханты-Мансийск
9 подписчиков
Подарки
Группы23
- Центр общественного здоровья и медпрофилактики319 подписчиков
- Место на Земле с Парфеньевым Константином14445 подписчиков
- Игорь Черняков. Сам cебе cушист95703 подписчика
- Вкус Жуковы307631 подписчик
- Коллектив Фортуна67537 подписчиков