Привет всем участникам! У меня многие спрашивают про витамин D3 как его принимать и для чего он нужен. Сегодня я в общих словах попытаюсь объяснить что такое витамин D3 и с чем его едят. Каждый витамин играет значимую роль в поддержании жизнедеятельности и участвует во множестве самых разных процессов. Однако практически у всех есть преобладающее направление действия. Если говорить о функциях витамина D, основная заключается в том, что он поддерживает нормальное состояние костей. Недостаток витамина опасен для взрослых и детей, поэтому допускать его ни в коем случае не стоит. Чтобы не иметь никаких проблем с опорно-двигательной системой, рекомендовано следить за поступлением этого вещества в
  • Класс
  • Класс
Привет! Решила на писать вам о моем опыте приема витамина Das Gesunde Plus Magnesium 300 st. Мой распорядок дня и ночи очень нестабильный, что очень сильно выматывает. Самое страшное, что из-за постоянных ночных бодрствований, и ранних подьемов приходит нежеланная бессонница, становишься нервным и раздражительным. Плюс проблемки с печенью (магний помогает в работе печени). Как известно раздражительность и бессонница - это одни из симптомов недостатка магния в организме. Еще у меня есть пожилые родственники у которых проблемы с сердцем и сосудами, и им прописывали врачи пропивать курсы магния. Надо, так надо. Одно "но", в России препараты магния либо дороги, либо не заслуживают доверия. И в о
clubgesundheit

Просто обо всём. Абакан.

Добавлено 2 фото в альбом

Воздушный крем для торта из кокосового масла. Меня не давно спросили что же можно приготовить такого эдакого из кокосового масла? Отвечаю да вот хотя бы крем для приготовления тортов, наполнения пирожных, эклеров или покрытия пирогов.  Ловите рецепт: Для достижения наилучших результатов используйте кокосовое масло, которое полностью затвердело. Если температура в комнате слишком высокая, просто поставьте масло в холодильник, чтобы оно полностью затвердело (это займет всего несколько минут). Если вы уже начали смешивать крем, и он начал расслаиваться, поставьте чашу миксера полностью в холодильник, пока крем не застынет, и попробуйте перемешать его еще раз.  1/2 чашки кокосового масла  4-6 ча
Показать ещё