Previous publication
8 ПРИЧИН ЕСТЬ РОСТКИ ЕЖЕДНЕВНО...
И КАК ИХ ВЫРАЩИВАТЬ 🌱 🌱 🌱
Ростки-это удивительный маленький питательный плотный, мощный суперпродукт!
🌱1. Ферменты
В ростках может быть в 100 раз больше ферментов, чем в сырых фруктах и овощах. Ферменты-это типы белков, которые действуют как катализаторы для всех функций вашего организма. Ферменты гарантируют, что ваш организм имеет питательные строительные блоки, чтобы убедиться, что каждый процесс работает как можно эффективнее.
🌱2. Больше волокон, клетчатки.
Клетчатка связывается с жирами и токсинами в нашем организме и помогает нам избавиться от них. Клетчатка питает наши полезные кишечные бактерии и помогает снизить аппетит.
🌱3. Более Высокое Содержание Витаминов
Содержание витамина увеличивается до 20 раз по сравнению с первоначальным значением уже через несколько дней прорастания.
🌱4. Ваше Тело Может Легко Использовать Ростки
В процессе прорастания минералы связываются с белками в семенах, делая их более полезными для организма.
🌱5. Ростки Имеют Самую Высокую Концентрацию Фитонутриентов В Любой Пище
Фитонутриенты обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они повышают иммунитет, восстанавливают поврежденную ДНК от токсинов и выводят канцерогены.
🌱6. Исследования Показывают, Что Ростки Могут Предотвратить Рак
Было проведено множество исследований, которые показали, что употребление ростков действительно может предотвратить различные формы рака.
🌱7. Ростки Могут Помочь Подщелачивать Ваше Тело
Ростки являются щелочными, употребление их в пищу может непосредственно помочь поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Рак не может существовать в щелочной среде, богатой кислородом.
🌱8. Чрезвычайно экономичный
Проращивание очень дешево! Покупать их в магазине до смешного дорого. Вы можете выращивать свой собственный круглый год так дешево!
Как Прорастить Свои Собственные Ростки.
Инструкции:
1. Положите в банку 2-4 ст. л. семян
2. Замочить на 8 часов.
3. Слейте воду и промывайте два раза в день.
4. Поставьте банку в миску или контейнер так, чтобы она могла сидеть вниз примерно под углом 45 градусов.
Приглашаем 🌸 11 апреля бесплатный вебинар "Как исцеляет еда"
🌿
🌼
🌺
🌷
🕊 Наш почтовый голубь в Одноклассники https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни
Next publication
Comments 2