В интернете встретили публикацию "5 УРОКОВ, которые можно выучить У ПРИРОДЫ "
Понравились примеры, очень созвучно и со спортивной психологией. Давайте вместе посмотрим.
Первый урок от дятла: «Урок фокусировки»
Дятел стучит клювом по дереву и делает это весьма сосредоточенно. Он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон. Он целенаправленно бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку.
Когда спортсмен оттачивает какой-то технический прием, он всё ближе и ближе продвигается к своей цели - достичь автоматизма, совершенства в чем-либо!
Если перед спортсменом не стоит конкретная задача и он приходит на тренировку "просто позаниматься" - вряд ли такой спорт
Первый урок от дятла: «Урок фокусировки»
Дятел стучит клювом по дереву и делает это весьма сосредоточенно. Он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон. Он целенаправленно бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку.
Когда спортсмен оттачивает какой-то технический прием, он всё ближе и ближе продвигается к своей цели - достичь автоматизма, совершенства в чем-либо!
Если перед спортсменом не стоит конкретная задача и он приходит на тренировку "просто позаниматься" - вряд ли такой спортзагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
КУДО (что в переводе означает «свободный путь»), Это стиль единоборства, объединив лучшие приёмы из бокса, каратэ, дзюдо, джиу-джитсу и самбо.
Скрыть информацию
- Администратор:
- Черкассы
Фото из альбомов
Ссылки на группу
179 участников
32 741 участник