Как объясняет психолог Юлия Петрова, стресс и усталость — это не признаки слабости семьи, а проверка на прочность, которая может сделать ваш союз только крепче.
В такие моменты особенно важно находить силы на маленькие радости: чашку чая вдвоём, совместную прогулку или разговор по душам. Помните, что вы — одна команда, и именно поддержка друг друга помогает пройти через любые бури.
Если чувствуете, что не хватает своих ресурсов, не бойтесь просить о помощи. Конкретные техники и советы от Юлии Петровой смотрите в нашем новом видео.
💖 Какие традиции или ритуалы помогают вашей семье оставаться дружной в сложные времена? Поделитесь в комментариях — ваш опыт может стать поддержкой для других!
#контент21 #Советыспециалистов #Минтруд21

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев