Лира Саминова: «Инсульт: наш главный щит – профилактика»

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом. Это мощный призыв к действию: повысить осведомленность о коварном заболевании, понять его природу, узнать о возможностях предупреждения и научиться распознавать ранние признаки.

Инсульт – это не просто диагноз, это глобальная медицинская и социальная проблема, которая касается каждого из нас. Он уверенно занимает лидирующие позиции среди причин смертности и инвалидности. Тревожно, что за последние два десятилетия это заболевание значительно «помолодело».

Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения. Когда клетки головного мозга лишаются кислорода и жизненно важных питательных веществ, процесс их гибели начинается стремительно .

Вот что советует психолог нашего центра, член Международной ассоциации психологов Лира Саминова: Контроль артериального давления.
Мониторинг уровня глюкозы крови.
Контроль сердечного ритма.
Отказ от курения.
Здоровое питание.
Физическая активность.
Управление стрессом и полноценный сон».

Напомним, в социально-реабилитационном отделении чебоксарского Комплексного центра социальную реабилитацию проходят люди, перенёсшие инсульт.
Адрес: г. Чебоксары, ул. 324 Стрелковой дивизии, д. 21 А.
Тел. 51-27-80 (отделение работает в рабочие дни с 8 до 17 часов с перерывом на обед с 12 до 13 часов).

#Чебоксарский_центр_соцобслуживания #психолог #инсульт #Чебоксары #здоровье #коллеги