Интервью кардиологов клиники Мэйо о снижении уровня липопротеинов низкой плотности. Статины, ингибиторы PCSK9, "Эзетимиб", диета и модификация образа жизни.
1. Если щекочет в горле…
Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
К нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин:
Если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
Подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола…
Кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратков
Сухофрукты - тa же аптека. Они поддерживают иммунитeт, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания.
Сушeный чернослив помогает наладить работу кишечника.
Это помогает уменьшить размер живота, если он раздувается от пищи, которую не успевает переварить. Из-за этого свойства чeрнослив применяют во многих диетах, хотя он довольно калориен. В черносливе много клетчатки, органических кислот и микроэлемeнтов: натрий, калий, кальций, фосфор, железо. Благодаря этим веществам, чернослив улучшaет обмен веществ, помогает нормализовать дaвление. Его можно применять даже для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Сушеные финики — прекрасный заменитель конфет!
Они такие же слa
В центре внимания на последней конференции гепатологов США оказались HVC и HVB. Самым эффективным лечением при вирусном гепатите С признана DAA–терапия прямого действия. Она теперь рекомендует...
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Это упражнение Ниши Кацудзо быстро очищает энергию, улучшает пищеварение и аппетит, лечит желудок и кишечник.
1. Исходное положение: сядьте в удобную для вас позу.
2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и очень медленно вдохните через левую ноздрю. Затем закройте и левую ноздрю сомкнутыми подушечками мизинца и безымянного пальца правой руки. Задерживайте воздух так долго, как сможете, пока это не причиняет вам больших неудобств. Следите, чтобы во время задержки дыхания легкие остановили свое движение.
3. Теперь отпустите большой палец и очень медленно выдохните.
4. Вдохните через правую ноздрю, закройте ее большим пальцем и снова за
Когда назначают использование ультрафиолетовых ламп для младенцев? Особенности проведения процедуры, возможные противопоказания и побочные эффекты.
Читай в источнике
Через несколько дней уже зима - пора насморков, чхания и ОРВИ, поэтому держите ТОП ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ ОТ ПРОСТУДЫ
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммун