1.Суп из белой фасоли – питательный и горячий супчик из белой фасоли и овощей. Фасоль – просто незаменима в пост. В ней много витаминов, высокое содержание необходимого организму белка и она очень питательна.
2.Гречневая каша с грибами
3.Салат из свеклы с черносливом и орехами
В пост так полезно подкрепить организм витаминами, а потому для ужина замечательно подойдет салат из свеклы, которая долго сохраняет свои полезные свойства.
4.Борщ с квашеной капустой
Традиционный украинский борщ в постном варианте получается тоже очень вкусным. К нему можно приготовить постные пампушки с чесноком.
5.Нежный салат с нутом и зеленью
Салат с нутом и зеленью – отличный вариант легкого постного блюда. Чтобы приготовить его, понадобится всего 10 минут. Этот салат очень полезный и нежный!
6.Постные вареники с грибами
Чтобы это постное блюдо получилось еще вкуснее, можно обжарить готовые вареники на растительном масле с луком.
7.Постный морковный пирог
Приятного аппетита!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1