Регистрация в РКН: № 5567059576
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу.
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета.
5кг за неделю. Честно, без проблем. Ешь и худеешь. Сама прошла. (утром 1стакан воды. Варим кашу на день. понедельник-пшеничная, вторник- пшенная, среда- овсянка, четверг- рисовая, пятница- ячневая, суббота- перловая, воскресенье- все каши вместе. Есть 4раза за день с салатом(помидоры, огурцы, лук, укроп, капуста....) В промежутках пить воду. Все без соли. В салат можно немного, и масла подсол. Все просто, салата тарелку, каша пиалу. Неделя 5кг. Ходите, крутите велосипед, огород движения побольше. Будите в шоке 5кг.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 110