Нет, Время не лечит, оно нас меняет... Оно по-другому нас жить заставляет... Порою с Трудом привыкаем к такому... Порою легко и живём по-простому... Порою смириться так трудно, но надо! Порою, как новую выбрать Помаду... Порой проклинаем... Порою возносим... Бывает, в сердцах, Наказания просим... Порой горько плачем, теряя. От Горя... Порой резво скачем, себе самим вторя... Порой расстаёмся, порою находим, Порой на Этап новый в Жизни выходим... Порой нам немыслимо с ЧЕМ-ТО смириться, Мы мечемся, так и не в Силах забыться... Порой к нам приходит Раскаянье с Верой... Порою сам Дьявол, окутанный Серой... Порою мы долго не можем поверить, Что сможем кому-то мы Душу доверить! Но Время с

Пойду схожу за счастьем на базар. А после в супермаркет, за удачей… И что с того, что это не товар… Я попрошу ещё любви — на сдачу… И взвесьте мне, пожалуйста, грамм сто, Той совести, что с краю, полкой ниже… Просрочена? Ну, ладно я потом, Куплю в другом ларьке… А вижу-вижу: По акции есть скидка для меня. Давайте доброты, насколько хватит… А есть у вас от злых людей броня? Что-что? На это деньги жалко тратить? А средство есть от жалости у вас? Микстура от тоски, сироп от скуки? Продайте мне ещё вот этот шанс… И крепкую настойку от разлуки… Уюта мне семейного — мешок, Чтоб высший сорт, другого, мне не надо… И красоты вон той, с пометкой «ШОК», Таблетки от неискреннего

Ретинол (витамин А) - один из самых активных и действенных ингредиентов в борьбе с возрастными изменениями кожи и при лечении акне. Он влияет на комплексное здоровье кожи, волос, ногтей и в целом отвечает за хороший иммунитет.

• борется с пигментацией и постакне
• ускоряет обновление кожи
• стимулирует синтез коллагена и эластина
• заметно выравнивает рельеф
• улучшает циркуляцию крови
• борется и препятствует акне

Если кожа тонкая или чувствительная, начинайте применение осторожно, постепенно повышая содержание ретинола. Приучайте кожу к ретинолу постепенно: сначала 1-2 раза в неделю, затем плавно сокращайте интервал, постепенно перейдя на ежедневное применение.
P. S. Если вы

Самый первый шаг к безупречному макияжу - это подготовка кожи.
ОЧИЩЕНИЕ
Без грамотного очищения все последующие этапы теряют смысл. Кожу любого типа необходимо вовремя освобождать от омертвевших частичек, кожного жира и пыли, которые скапливается на ней в течение дня.
МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА - самый универсальный вариант. Она подходит и для чувствительной кожи вокруг глаз. Деликатно и эффективно удаляет любые загрязнения, даже самые стойкие. Хорошо смочите ватный диск мицеллярной водой и протрите кожу по массажным линиям.
ОТШЕЛУШИВАНИЕ
Наша кожа и сама умеет обновляться естественным путем, однако эта функция со временем замедляется. Мёртвые частички задерживаются на поверхности, цвет л

Питание является одним из важнейших факторов формирования и сохранения здоровья детей, их гармоничного развития. Но не все, что входит в состав питания бывает полезным: Сахар. У младенцев сахар стимулирует дефицит важных витаминов и микроэлементов, нарушает баланс кальция и фосфора, провоцирует появление дисбактериоза и развитие ожирения. Избыток сахара в детском рационе вызывает гиперактивность, раздражительность, агрессивное поведение, повышенную возбудимость, проблемы со сном, истеричность. В детском питании вообще не должно быть таких углеводов, как глюкоза, сахароза, фруктоза - они нарушают обмен инсулина, стимулируют брожение и газообразование в ЖКТ. Соя. Очень часто соя со

Каким должно быть питание при атеросклерозе? Как правило, диета при атеросклерозе разрабатывается в соответствии с рекомендациями врача. Однако существуют и универсальные правила: холестерина с пищей должно поступать не более 300 мг в сутки, а общее число калорий не более 2500.

• Капуста (белокочанная, цветная, брокколи)
• Овощи (свекла, редька, тыква, баклажаны, картофель)
• Чеснок
• Бобовые (фасоль, горох, бобы)
• Зелень (шпинат, петрушка и любая другая зелень)
• Цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфрут, лимон)
• Фрукты (хурма, яблоки, чернослив, Абрикос, бананы)
• Ягоды (красная и чёрная смородина, черноплодная рябина, клюква, малина, вишня, боярышник)
• Хлеб и

Специализированное питание - это часть терапии, цель которой - восстановить обмен веществ и восполнить недостаток питательных веществ. Специализированное питание необходимо:
ЛЮДЯМ, ПЕРЕНЕСШИМ ИНСУЛЬТ ИЛИ ОПЕРАЦИЮ.
Такие пациенты могут быть ограничены в своих возможностях полноценно питаться по различным причинам :

• Невозможность приёма пищи (паралич, нарушение глотательной, жевательной функции).
• Нежелание принимать пищу (потеря аппетита, нарушение вкуса и обоняния).
• Недостаточность питания, потеря в весе.

Специализированное питание полностью обеспечивает организм всеми необходимыми для выздоровления веществами и калориями, снижает количество послеоперационных осложнений и помога

• Через 20 пульс и давление возвращается к норме.
• Через 8 часов уровень кислорода возвращается к норме.
• Через 24 часа угарный газ выводится из организма. Лёгкие начинают очищаться.
• Через 48 часов улучшается восприятие вкуса и запаха.
• Через 3 месяца улучшается функция лёгких, становится легче дышать, исчезает кашель.
• Через 5 лет риск сердечного приступа снижается наполовину.
• Через 15-20 лет риск коронарной болезни сердца и легочных болезней, и кровоснабжение в конечностях такое же, словно вы никогда не курили.

Будьте здоровы!
#здоровье

9 заблуждений, иллюзий и страхов, которые мешают бросить курить и служат отговорками у курящих.

1. Курение - это привычка, я могу избавиться от неё, когда захочу!
2. Курение помогает мне снять стресс и нервное напряжение. Я брошу курить, когда все будет хорошо.
3. Курение помогает мне сосредоточиться, думать, творить.
4. Я бы бросил курить, да боюсь набрать вес.
5. Я курю только лёгкие сигареты, они не такие вредные.
6. Возможно курение и вредно для здоровья, но мне ничего не будет.
7. Мне говорили, что бросать курить во время беременности нельзя, это может навредить ребёнку.
8. При чем тут курение, когда вокруг такая экология. При таком загрязениии окружающей среды дышать тоже вредно.
9. Я