🥛 Растительное молоко для детей: полезная альтернатива или тренд?

Сегодня всё больше родителей заменяют коровье молоко ореховым, овсяным, кокосовым или соевым.
Причины разные: аллергия, отказ от лактозы или стремление к здоровому образу жизни.
Но важно понимать:
🔹 коровье молоко содержит больше белка, витаминов и минералов;
🔹 растительные напитки легче, не вызывают лактозную непереносимость, содержат клетчатку и меньше жиров.
❗️До года и то, и другое давать нельзя.
После 2 лет растительное молоко можно вводить только как добавку (в каши, запеканки), а не вместо полноценного питания.
Перед переходом консультация с врачом обязательна.
📌 Читайте подробнее в статье: «Здоровое растительное молоко для детей: альтернатива или выбор будущего? ( https://bubago.co/journal/zdorovoe-rastitelnoe-moloko-dlya-detej-alternativa-ili-vybor-budushhego )»