Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Обложка профиля

Фотография от Btt Angarsk

Btt Angarsk

ТАЙСКИЙ БОКС АНГАРСК К-1 Самооборона Взрослые и детские группы Профессиональные тренеры Соревнования

Последний визит: 19 сен 2019

Фотография "ПРОСТОТА ТЕХНИКИ МУАЙ ТАЙ
⠀
Как бы странно это не звучало - Муай тай прост в изучении. Основные техники возможно изучить за несколько занятий
⠀
Весь секрет – регулярные тренировки, работа в паре, а также терпение, выдержка и сила воли"

Фотография "«Один мир – один муайтай» - постулат, на котором живет и развивается тайский бокс по всему миру
⠀
Сила муайтай в единстве, в традициях, в преемственности поколений, таинстве передачи знаний боевого искусства от тренера – к ученику
⠀
Сегодня тайский бокс очень популярен во всем мире и его популярность растёт с каждым годом"

Фотография "Тайский бокс – вид единоборств, в котором большую часть ударной техники составляют удары ногами
⠀
Растяжка необходима, чтобы удары наносить сильные, техничные и высокие
⠀
Упражнения на гибкость полезны для организма и способствуют:
✅ снижению мышечного напряжения
✅ увеличению подвижности в суставах
✅ улучшению координации движений
✅ стимулированию кровообращения
✅ повышению мышечной выносливости
✅ умственному и физическому расслаблению и релаксации
⠀
При регулярных занятиях тайским боксом повышается гибкость всего тела. Тренируйтесь регулярно и Вы получите невероятную растяжку 👌"

Фотография "КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА ТАЙСКОГО БОКСА
⠀
✅ Хороший тренер реализовывает себя через своих учеников
⠀
✅ в занятиях использует разминку, общефизическую подготовку, спарринги
⠀
✅ грамотно строит тренировку, вовлекает в нее всех участников группы
⠀
✅ дает точные, конкретные команды к действию
⠀
✅ следит за дисциплиной в зале
⠀
✅ профессионально и вежливо общается с учениками
⠀
Хорошему тренеру нравится то, чем он занимается 👍
⠀
❗️И не менее важный момент – обратите внимание, как к тренеру относятся его ученики"

Фотография "ЗНАМЕНИТОСТИ ТАЙСКОГО БОКСА
⠀
Рамон Деккерс
⠀
Из выступающих в Таиланде считается лучшим иностранным бойцом муай тай - голландец
⠀
Получил прозвище «Бриллиант». На своём счету имеет 186 побед, 2 ничьи и 35 поражений
⠀
Два раза становился чемпионом Люмпини! Для тайбоксера победить на стадионе Люмпини сравнимо с победой на Олимпиаде для спортсмена другого вида спорта!
⠀
Получил награду за достижения в тайском боксе от королевской семьи"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

34

Дарина Якимова
г. Ангарск (Иркутская область)
Василиса Аникина
г. Ангарск (Иркутская область)
Клуб Universal
г. Ангарск (Иркутская область)
Екатерина Путинцева (Московских)
Ангарск
Наталья Омельченко Грумер
г. Ангарск (Иркутская область)