Обложка профиля
Фотография от Btt Angarsk

Btt Angarsk

ТАЙСКИЙ БОКС АНГАРСК К-1 Самооборона Взрослые и детские группы Профессиональные тренеры Соревнования

Последний визит: 19 сен 2019
Фотография "ПРОСТОТА ТЕХНИКИ МУАЙ ТАЙ
⠀
Как бы странно это не звучало - Муай тай прост в изучении. Основные техники возможно изучить за несколько занятий
⠀
Весь секрет – регулярные тренировки, работа в паре, а также терпение, выдержка и сила воли"
Фотография "«Один мир – один муайтай» - постулат, на котором живет и развивается тайский бокс по всему миру
⠀
Сила муайтай в единстве, в традициях, в преемственности поколений, таинстве передачи знаний боевого искусства от тренера – к ученику
⠀
Сегодня тайский бокс очень популярен во всем мире и его популярность растёт с каждым годом"
Фотография "Тайский бокс – вид единоборств, в котором большую часть ударной техники составляют удары ногами
⠀
Растяжка необходима, чтобы удары наносить сильные, техничные и высокие
⠀
Упражнения на гибкость полезны для организма и способствуют:
✅ снижению мышечного напряжения
✅ увеличению подвижности в суставах
✅ улучшению координации движений
✅ стимулированию кровообращения
✅ повышению мышечной выносливости
✅ умственному и физическому расслаблению и релаксации
⠀
При регулярных занятиях тайским боксом повышается гибкость всего тела. Тренируйтесь регулярно и Вы получите невероятную растяжку 👌"
Фотография "КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА ТАЙСКОГО БОКСА
⠀
✅ Хороший тренер реализовывает себя через своих учеников
⠀
✅ в занятиях использует разминку, общефизическую подготовку, спарринги
⠀
✅ грамотно строит тренировку, вовлекает в нее всех участников группы
⠀
✅ дает точные, конкретные команды к действию
⠀
✅ следит за дисциплиной в зале
⠀
✅ профессионально и вежливо общается с учениками
⠀
Хорошему тренеру нравится то, чем он занимается 👍
⠀
❗️И не менее важный момент – обратите внимание, как к тренеру относятся его ученики"
Фотография "ЗНАМЕНИТОСТИ ТАЙСКОГО БОКСА
⠀
Рамон Деккерс
⠀
Из выступающих в Таиланде считается лучшим иностранным бойцом муай тай - голландец
⠀
Получил прозвище «Бриллиант». На своём счету имеет 186 побед, 2 ничьи и 35 поражений
⠀
Два раза становился чемпионом Люмпини! Для тайбоксера победить на стадионе Люмпини сравнимо с победой на Олимпиаде для спортсмена другого вида спорта!
⠀
Получил награду за достижения в тайском боксе от королевской семьи"
Фильтр

34