Клуб «Гармоничные отношения» Гармония в личных отношениях чем-то похожа на успешное похудение по методу «Доктора Борменталя», когда килограммы не возвращаются, то есть достигнуто главное - результат закреплен. Так и в отношениях. Сначала кажется, что достаточно найти любовь, удачно познакомиться и даже выйти замуж или жениться, но со временем понимаешь, как легко все это можно потерять, если нет в ваших отношениях взаимопонимания и гармонии, то есть результат не закреплен. Всех, кто ищет гармо
Мешает ли алкоголь похудеть❓🍺 На самом деле вероятность увеличения веса от спиртного — небольшая, но только для умеренно пьющих людей. Некоторые научные исследования показывают, что организм использует калории из алкоголя иначе, чем калории из других источников. Со временем употребление алкоголя в больших количествах — больше двух порций в день — может привести к увеличению веса. У некоторых людей, которые злоупотребляют спиртными напитками, может появиться так называемый «пивной живот». Его
Всего лишь двойная порция шоколада🍫 — и мы получаем невероятный разрыв калорийности одного и того же йогурта❗ Самое время заменить искусственную сладость натуральной — свежими, сочными и сладкими ягодами🍓🍒. Больше пользы, меньше калорий. Делайте правильный выбор чаще❗ #СравнительнаяДиетология #правильноепитание #ДокторБорменталь #лишнийвес #калории #похудение #стройность #мотивация #ожирение
Грейпфруты для похудения Данный фрукт приводят в качестве примера полезного и эффективного природного лекарства для похудения, с помощью которого можно успешно и безопасно для здоровья сбросить вес. Может ли грейпфрут сжечь жир❓Ответ однозначен — нет❗ Не существует ни одного продукта, фрукта, овоща или напитка, который способен сжечь жир. Включать полезные грейпфруты в ежедневное меню можно и нужно. Они полезны, содержат много витаминов и антиоксидантов. Однако сами по себе они не помогут пох
Как сервировка влияет на талию❓ Сервировка обеденного стола способна испортить фигуру и даже довести человека до ожирения. А возможно, уже доводит и вас. Взять, например, столовые приборы. Известно, в 300 г каши содержится примерно 330 калорий. Эта порция выглядит внушительно на небольшой тарелочке диаметром 20-25 см. Но на тарелке диаметром более 30 см (самый распространённый размер, прижившийся в большинстве российских кухонь) та же самая порция смотрится просто жалко. Приходится добавить в 
Борьба с фейками продолжается❗ «Доктор Борменталь» не только показывает, но доказывает делом – похудеть может каждый, кто готов чуточку над собой поработать. В видео проекте Честные истории наши герои делятся настоящими результатами ДО и ПОСЛЕ похудения – смотрите, вдохновляйтесь и действуйте❗ Но не забывайте, что достижением желанного результата ваш путь ограничиваться не должен. Избавление от лишних килограммов – это первый и важный шаг, за которым следует второй – более основательный, от не
00:58
Где взять силу воли для похудения❓ Сила воли это термин, который часто используется, когда нужно описать усилие, требующееся для того, чтобы совершить определенное действие — или же воздержаться от его совершения. Другими словами, сила воли это самоконтроль и самодисциплина. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать силу воли для похудения. Многие люди верят, что сила воли не имеет границ. Если человек может заставить себя сделать что-то или чего-то не сделать, значит, ему должно хватать силы в
Непереносимость лактозы – насколько серьезна эта проблема❓ Любите молоко🥛, но думаете, что не нравитесь молоку❓ Тогда у вас может быть непереносимость лактозы – и это совсем не аллергия на молоко или другие молочные продукты. Хорошая новость состоит в том, что молоко может быть «дружелюбнее», чем вы привыкли думать❗ Лактоза является натуральным молочным сахаром, который содержится в большинстве молочных продуктов. Во время пищеварения кишечный фермент (лактаза) расщепляет лактозу на более мел
Центр “Доктор Борменталь и АРСЕНИЙ ГУСЕВ приглашают вас 26 апреля на  КЛУБ “ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ” Гармония в личных отношениях чем-то похожа на успешное похудение по методу «Доктора Борменталя», когда килограммы не возвращаются, то есть достигнуто главное — результат закреплен. Так и в отношениях. Сначала кажется, что достаточно найти любовь, удачно познакомиться и даже выйти замуж или жениться, но со временем понимаешь, как легко все это можно потерять, если нет в ваших отношениях взаимопоним
Show more
Рисовая диета для похудения Споры вокруг риса — тема не новая, но всегда актуальная и вызывает оживленные беседы среди диетологов и тех людей, которые постоянно борются с лишним весом. А главным предметом «нападок» на рис стал его химический состав, где почти 90% занимают углеводы и около 8% белки. Диета на рисе — это же райские условия для образования жира, когда организм получает невероятное количество углеводов. Так сложилось, что само слово «углеводы» уже наводит на подозрение, а уж если количество вещества переходит 50-процентный рубеж, рис охотно заменяют гречкой или вовсе переходят на чистую белковую пищу. В этот момент большинство людей забывает, что углевод углеводу — это всегда рознь, как один вид риса — другому. Сейчас узнаем, как «рисовые» углеводы способствуют похудению, и какие из диет на этих зернах показали высокую эффективность. Продолжение статьи: https://vk.cc/9hLM7j #диетанарисе #рисоваядиетадляпохуденияна7дней #рисоваядиета10кгзанеделю #можнолипохудетьнарисе #рисоваядиетадляпохуденияиочищенияорганизма #диетанабуромрисе #риспридиетедляпохудения
Log in or sign up to add a comment