ШКОЛА КОРРЕКЦИИ ВЕСА

Девочки, мои дорогие,мы вас ждем!! Нет больше шанса лишнему весу и лени победить нас!! ВМЕСТЕ МЫ СИЛА! ТОЛЬКО ВМЕСТЕ! СТАРТУЕТ НОВАЯ АКЦИЯ в ЦЕНТРЕ КОРРЕКЦИИ ВЕСА! Каждый кто придет в наш ЦЕНТР и пожелат с нами постройнеть , получит в ПОДАРОК ФОТОСЕСИЮ и конечно СУПЕР НОВУЮ ФИГУРУ!!! С Вами будут работать фитнес-тренер, диетолог, массажист. Вы получите комплексный подход к снижению веса:правильное питание+ фитнес+массаж -коррекция фигуры. Мы ждем вас в ФИТНЕС ЦЕНТРЕ "ИМПУЛЬС" и в ЦЕНТРЕ КОРРЕКЦИИ ВЕСА. Запись по вайберу 0671717706 Инна Юрьевна диетолог, тренер по правильному питанию; Юлия фитнес-тренер 0680923507 (вайбер) . МЫ ЖДЕМ ВАС!

Тебе пора заняться своим телом! Прими участие в марафоне "МОЕ НОВОЕ ТЕЛО К НОВОМУ ГОДУ" Уже через месяц ты сможешь взглянуть в зеркало с восхищением и гордостью!: - Похудеешь не бросая любимые вкусняшки! - Сделаешь это не выходя из дома! - Узнаешь в какие ловушки попадают женщины пытаясь похудеть! Присоединяйся к тем, кто уже принял участие и похудел!!! Мы твоя мотивация и огромная поддержка!!!! Пишите на Вайбер 0671717706 или Звоните 0951766800 Инна Юрьевна диетолог, консультант по правильному питанию

Полноценный ПП-ужин: рыбная запеканка "Нежная" на 100грамм - 58.39 ккалБ/Ж/У - 8.26/1.15/3.5 Ингредиенты: 500 г филе рыбы (у нас треска) 2-3 моркови 1-2 луковицы 2-3 стакана обезжиренного молока 2 яйца Соль Приготовление: Филе режем на кусочки, солим и кладем в смазанную оливковым маслом форму, морковь трем на терке, очень мелко режем лук. Далее эту смесь выкладываем на рыбку. В молоко взбиваем яйца и заливаем рыбу с овощами. Ставим в духовку до полного приготовления, примерно минут на 30. Приятного аппетита!

Вкусно и и безопасно. Попробуйте заменить! Вредно — не значит вкуснее! 5 здоровых заменителей вредной еды 1. Макароны из рафинированной муки. ЗАМЕНИТЬ: макаронами из твердых сортов пшеницы, макаронами из цельного зерна, гречневой лапшой. 2. Растительное масло в салатах. ЗАМЕНИТЬ: нерафинированным растительным маслом, оливковым маслом, соусом на основе лимонного сока, йогурта. 3. Майонез. ЗАМЕНИТЬ: сметаной средней жирности или нежирным греческим йогуртом. 4. Белый рис. ЗАМЕНИТЬ: нешлифованным бурым рисом, гречкой или киноа. 5. Соль. ЗАМЕНИТЬ: морской йодированной солью (солить готовое блюдо) или белым сыром.