КЛЕТЧАТКА: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Узнайте, что такое клетчатка. В каких продуктах содержится. Как и сколько принимать клетчатки. Как улучшить усвоение клетчатки и кому она противопоказана. Интересное видео.
Очень часто проблема лишнего веса связана со сбоем обмена веществ и клетчатка, а вернее её дефицит, играет не последнюю роль в этой ситуации. Повысить концентрацию можно введя в рацион определённые продукты или употреблять её в чистом виде.
Диетологи считают, что даже приверженцы правильного питания употребляют недостаточное ёё количество, поэтому есть смысл употреблять дополнительно в чистом виде.
ЧТО ТАКОЕ КЛЕТЧАТКА?
Клетчатка – это важные пищевые волокна для стабильной работы кишечника. При дефиците нарушается не только ЖКТ, но и вся иммунная система.
Интересен тот факт, что подкожно-жировые ткани представляют из себя подкожную клетчатку - это сплетение элластановых и коллагеновых волокон, которые заполнены жиром и находятся под дермой, отвечая за синтез гормонов, защиту от механический повреждений, усвоения витаминов и теплообмен.
БОЛЕЕ ПОДРОБНО НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО - https://bombatelo.ru/kletchatka-polnaya-instrukciya/