Большая удача иметь дачу

Мы выросли в стране, где детям было место Помните, как пели у огня до темноты? Это было время, когда детство было общим. И дни рождения… Не аквапарки и аниматоры, а домашний торт и лимонад. Зато сколько смеха! Сколько простоты и тепла. Нам было достаточно малого, потому что главное — были рядом свои. А лозунги «Все лучшее — детям» и «Молодым везде почет» для многих и правда не были пустыми словами. Детские лагеря, кружки, бесплатные секции — это формировало характер и понимание: труд — это ценность. Сегодня снова много говорят о молодежи. В Госдуме вместе с активистами Российских студенческих отрядов обсуждают будущее рынка труда. Уже 67 лет студотряды работают на крупнейших стройках страны — и для ребят это первый настоящий опыт ответственности. К 2030 году подростков 15–19 лет станет больше на 1,7 миллиона. И государство уже снимает барьеры для трудоустройства, расширяет список профессий, закрепляет статус молодого работника, вводит понятие «стажер», чтобы первые шаги в профессии были защищенными и понятными. 17 февраля — День российских студенческих отрядов. Труд крут, и молодежь это знает. Выходит, связь поколений не прерывается. Просто формы меняются. Тогда — костер и галстук. Сегодня — стройотряд и стажировка. Но смысл остается: ответственность за страну. Что было самым ценным в вашей юности? Напишите в комментариях — очень интересно почитать ваши воспоминания. Поставьте класс, если откликается. Поделитесь постом с друзьями — пусть и они вспомнят свое детство.

Он так старался)

Полина Гагарина,болезненная худоба,в чем же дело… 😊Певица часто публикует фотографии в бикини, но если раньше поклонники восхищались звездой, то теперь просят ее не забывать про ужины — ради здоровья. 🙂За последние несколько лет певица скинула ни много ни мало половину своего веса. Она никогда не скрывала, что генетически склонна к полноте, но сильнее всего поправилась во время первой беременности. Этому способствовали не только гормональные изменения, но и сильнейший стресс. После рождения первенца у певицы ухудшились отношения с мужем — Петром Кисловым: она мало спала, следила за ребенком, не могла реализовать творческий потенциал, а стресс заедала вредной едой. Взяться за себя она решила, только когда стрелка на весах достигла отметки 88 килограммов. Это и стало переломным моментом в жизни артистки: она мечтала вернуться на сцену, но хотела сделать это триумфально, поэтому приступила к делу. 😋При этом где-то в глубине души у Полины Гагариной сидели детские комплексы. Она рассказала, что бабушка мечтала вырастить из нее приму-балерину, но в танцевальный кружок будущую звезду не взяли — педагоги предложили ей сесть на диету и прийти на прослушивание еще через год. Тогда родители решили отдать девочку в музыкальную школу, и это определило ее дальнейшую карьеру. Однако именно в тот момент Гагарина начала смотреть на себя в зеркало не с восторгом, а немного придирчиво. 😉При этом худеть она решила не самостоятельно, а под чутким руководством специалистов: полностью изменила рацион питания, начала усердно тренироваться и исключила из жизни все соблазны, чтобы уж точно достичь успеха. 😜Питание: «Убеждена, что самая первая еда, утренняя, самая важная. Не нужно закидывать в себя что попало, нужно приучать себя есть правильно. Помучаетесь несколько дней без жареного, жирного и мучного, а потом ваш организм скажет вам спасибо», — именно этим правилом певица руководствуется уже много лет. 😌Основу рациона Полины Гагариной составляют три монодиеты, которые она чередует между собой. Кстати, этот принцип питания она позаимствовала у Наташи Королевой. 1 день — вареный или замоченный с вечера бурый рис. 2 день — куриное филе в вареном или тушеном виде без кожицы. 3 день — свежие или отварные овощи. И так по кругу. Ни о каких сникерсах, Биг Маках и чипсах тут речи не идет. Помимо этого, звезда старается придерживаться еще нескольких правил: 1. Пить как минимум 1,5 л воды в день. 2. Не есть после 18:00. 3. Полностью отказаться от алкоголя и сладкого. 4. Не забывать о физических нагрузках. Спорт Полина Гагарина придерживается строгого рациона и во время занятий спортом ни на секунду не позволяет себя расслабиться. Вот уже несколько лет она тренируется вместе с Вячеславом Дайчевым — супругом певицы Алексы. И именно его считает «скульптором» своих роскошных форм.

Пусть такое счастье будет в каждом доме! 🌸