Не хватает гибкости?

Зажатое тело? Плохая осанка?
Встать на мостик? Сесть на шпагат? Почувствовать себя грацией?
Приходи на К-СТРЕТЧИНГ!
К-стретчинг - это целостный комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости, повышении подвижности в суставах и восстановление и укрепление мышц. Упражнения которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
И главное безопасны, ведь «к» значит «кинезио».
К-стретчинг дает
• Хорошую растяжку,
• Пластику и гибкость, формирует правильную осанку,
• Позволяет сесть на шпагат, встать на мостик,
• Укрепляет внутренние органы,
• Развивает сухожильную (внутреннюю) силу.
Занятия ведет Дмитрий Константинович ТОМИЛОВ
• Мастер ушу (3 дуань), тренер-преподаватель, председатель Крымской республиканской организации ушу.
• Мастер тайцзицюань, преподаватель тайцзицюань, президент Федерации тайцзицюань и цигун, руководитель собственной Школы.
• Психолог, кинезиолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, рольфер.
• Мастер восточного массажа, преподаватель восточного массажа.
📌 Понедельник, среда, пятница с 18-50 до 19-50
Также возможны:
- индивидуальные занятия и занятия в микрогруппах (по - договоренности, в удобное время),
- онлайн занятия,
- проведение учебных курсов для инструкторов (в том числе для иногородних).
✅ Адрес нашего зала: ул. Еременко, 30И (торговый центр «Таир», 3 этаж, «Телесная мастерская»). Справки и запись по телефонам: +7 (978) 816-44-08; +7 (978) 919-07-78; или e-mail: taichi-kerch@narod.ru .