Интересная идея для завтрака 🍳 ✅Картофель-3 шт. ✅Яйцо-1 шт. ✅Сыр твёрдый-50 гр. ✅Колбаса или любое готовое мясо-50 гр. ✅Масло раст.-30 мл. ✅Соль по вкусу
Kотлеты из кaртoшки и сaми по ceбе вкуcнятина, a уж c грибoчками — вooбще самый cмaк! Ингpедиeнты: Kаpтофель (кpyпный) — 8 шт. Шaмпиньoны — 500 г Лyк peпчатый (кpyпный) — 2 шт. Myкa — 3 ст. л. Яйца — 1 шт. Macло подсoлнечное — для жaрки Coль — пo вкуcy Перец чеpный (молотый) — пo вкуcу Чеcнoк — опционaльнo Пpиготoвлениe: 1. Очистить кapтофeль и отварить егo до гoтовнocти. Meлко нарeзaть лук и шaмпиньоны. 2. Hа paститeльном мaслe oбжaрить лук дo полуготовнocти и добавить к нeмy грибы. B прoц
Если вам ещё не надоели кабачки, то этот рецепт для вас! Нужно : Кабачок — 1 шт. Фарш мясной — 300 г Помидоры — 3 шт. Сметана — 2 ст. л. Сыр — 150 г Соль — 1 г Перец — 1 г Зелень (сушеная) — 1 г Готовим : 1. Смазать противень растительным маслом. Кабачок нарезать кругами, разложить в один слой. Посолить, присыпать сушеными травами. Сверху выложить любой фарш, покрыть кусочками помидоров. 2. Смазать сметаной, поперчить. Отправить в духовку на 20-30 минут. 3. Присыпать тертым сыром и запекать е
Нежные куриные отбивные 🥕Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Сыр низко жирности - 150 г Яйца - 2 шт. Сметана - 3 ст. л. Мука цельнозерновая - 3 ст. л. Укроп, соль, перец, масло для жарки 🥕Приготовление: 1. Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться. 2. Отдельно в тарелке смешать яйца, сметану, муку, зелень. Добавить немного соли и перца. Сыр натереть на терке. 3. На каждый кусочек отбитого мяса с помощью ложки наложить нашу яичну
Котлетки с кабачком Ингредиенты: Фарш из курицы 200 г 1 крупная морковь 1 маленький кабачок 1 белок 1 лук Специи по вкусу Приготовление: Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Очень вкусные коктейли для перекуса! 🔥 1. Банан + кефир + малина + мёд + овсяные хлопья 2. Яблоко + банан + вода + киви 3. Банан + хурма + грецкий орех 4. Банан + авокадо + финики + вода + кешью 5. Творог + черника + молоко
Show more
18 Sept 2019
1 287 153 participants in the group
Join
Log in or sign up to add a comment