Плохого ничего нет...пользы от этого... не знаю, а вот объясняет как маленьким детям .... на нервы действует , одно упражнение по несколько раз я до конца так и не дослушала
Поверьте, очень много организм теряет энергии, а значит уходит вес, только не ленитесь, утром пять минут и вечером, вначале это не так легко, я больше двух минут не выдерживала.
Комментарии 83