Гибкая сила или фитнес упражнения для всех!!! Мои, дорогие девочки из группы " ФИТНЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ "- на время карантина постарайтесь работать над собой!!! Выберите время для занятий, и три раза в неделю выполняйте этот комплекс. Вам знакомы все упражнения. Этот комплекс на неделю.