"Будь Здоров!"

Как стареет наше лицо ?

Гимнастика Поля Брега для позвоночика

А ваше утро как начинается?

Гарантия качества эффективности безопасности - как правильно выбирать нутрицевтки.(бад)

Для поддержания гибкости ваших суставов, что является важнйшим фактором.

Здоровье суставов зависит от печени и желчного.

Полезен ли желатин...

Один способ для красоты, молодости, крепких костей и гибкого позвоночника.

Беспокоят суставы

Какие продукты вредят коже и почему? К числу *заклятых врагов* кожи относятся молочные продукты, мучные изделия и сахар. Их потребление вызывает резкий рост уровня инсулина в крови, что в свою очередь , приводит к увеличению андрогенных гормонов и повышенной выработке кожного сала. Эти продукты можно определить в категорию высокого гликемического индекса ( свыше 70 единиц). ГК - это важный показатель отражает скорость усвоения углеводов из пищи и их влияние на уровень сахара в крови ГК не способствует накоплению лишнего веса, но могут истощать поджелудочную железу, что увеличивает риск развития диабета .