Польза ряженки 5 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ РЯЖЕНКИ. И чем она полезна для женщин и мужчин. • Улучшает пищеварение • Укрепляет иммунитет • Поддерживает плотность костей ... Продолжение тут https://ok.me/gUWG1
Хороший сон, крепкий сон.
Чем лично я похвастаться не могу. Но по моему такая проблема у многих, не правда ли ребята?
Специалисты советуют - фильтровать информацию получаемую перед сном за полтора часа ДО.
Избегать алкоголь, который не даст вам здоровый полноценный сон.
Дневник сновидений - специалисты утверждают: "Когда вы ведете дневник сновидений, Вы можете постепенно начать определять их закономерности, а затем выяснять, что именно помогает вам видеть хорошие сны" .
Исключить кофе во второй половине дня, что бы не будоражить организм.
Не наедаться перед сном.
Избегать эмоциональных разговоров перед сном, это тоже выход, а точнее приход хорошего сна.
А у вас есть советы, как лучше з
Люди настолько привыкли к соли, что есть ощущение, будто она была на столах всегда.
Мы уже не можем себе представить приготовление блюд без соли и она присутствует в каждом нашем блюде. Есть много источников, которые говорят о вреде соли, но это все миф. Вреден переизбыток соли, как в принципе и любого другого продукта, но также вреден и ее недостаток. Поэтому тут тонкая грань между вредом и пользой, которую надо соблюдать. Но соль была не только приправой к блюдам.
В Британии например существовал налог на соль, что было опорой благосостояния монархов. Множество подданных в этой стране поплатились свободой за нежелание платить эту подать.
Да японцы те еще тролли. У них просто уйма передач и розыгрышей, где они пугают своих соотечественников. То в лифте установят вместо пола экраны, которые показывают ломающийся пол лифта, когда жертва заходит в него и нажимает на кнопку нужного этажа или скидывают людей на горку и замеряют насколько они далеко проедут с нее. Причем жертва обычно не подозревают об этом, а они потом еще могут, спародировать жюри и оценить гримасу, которую скривил испуганный человек. Да японцы умеют в пранки. А как Вы относитесь к таким развлечениям?
Наверняка многим знакома ситуация, когда пришли в магазин, а там продавец прямо у двери “взяла в крепкий оборот” и жужжит: «Купи, купи, как красиво, тебе идет, покупай скорее, а то скидка вот-вот закончится». А вы вообще за женой пришли и не объяснишь, что вы мужик с бородой и это женский бутик. А отвечаешь резко, обижаются и в спину чуть не плюют. Я не думаю, что этих людей заставляет начальство или прописано в регламенте магазина, просто это люди такие навязчивые от природы и нормальные аргументы на них не действуют, пока не нагрубишь, но после этого, как отрезает и я не вижу других способов бороться с такой навязчивостью. А как вы думаете?