Академия Здоровья

Жара ещё впереди. А ваше сердце к ней готово?

Высокая температура — это дополнительная нагрузка на сердце и сосуды. Особенно если вы замечаете скачки давления, одышку, учащённое сердцебиение или слабость.
Собрали в карусели простые рекомендации, которые помогут легче перенести жаркие дни и сохранить хорошее самочувствие .
Листайте →
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Тяжесть после шашлыка?

Летом многие сталкиваются с этим неприятным ощущением: кажется, что съели совсем немного, а в желудке — дискомфорт, тяжесть и чувство переполнения.
Но причина часто не в самом шашлыке, а в том, с чем его едят, в каком количестве.
В новом видео нашей рубрики «1 симптом — 1 минута» наш врач-гастроэнтеролог Елена Баранова рассказывает:
с чем лучше сочетать с мясом;
почему не стоит есть подгоревшую корочку;
какой маринад считается более щадящим;
какой размер порции поможет избежать неприятных ощущений после еды.
Простые правила помогут наслаждаться любимыми летними блюдами без тяжести и дискомфорта.
Смотрите видео и сохраняйте, чтобы не потерять.
ИМЕЮТС

Мы продолжаем делать наше приложение удобнее для вас.

Вышло новое обновление мобильного приложения «Академии Здоровья» для iOS, в котором были учтены замечания пользователей и исправлены ошибки предыдущей версии.
Теперь пользоваться приложением стало ещё комфортнее и быстрее.
С помощью приложения вы можете:
записываться на приём в несколько кликов;
оплачивать услуги онлайн;
отслеживать предстоящие визиты;
получать актуальную информацию о новостях и акциях клиники.
Мы благодарим всех пользователей за обратную связь — именно ваши отзывы помогают нам делать сервис лучше.
Если приложение уже установлено, рекомендуем обновить его до последней версии.
Скачать приложение: https:/

День города позади, а тёплые воспоминания остались!

Коллектив инновационной клиники «Академия Здоровья» с удовольствием принял участие в праздничном шествии трудовых коллективов, посвящённом Дню города Читы.
Мы прошли в единой колонне медицинского холдинга «Академия Здоровья», в состав которого входят:
инновационная клиника «Академия Здоровья»;
экокурорт «Кука»;
Центр эстетической стоматологии и имплантологии «Эсси».
Для нас это была прекрасная возможность стать частью большого городского праздника, встретить коллег, друзей и жителей Читы, которые каждый день вдохновляют нас работать и развиваться.
Спасибо всем, кто был рядом в этот день. Ещё раз с праздником, любимая Чита!

День защиты детей в «Академии Здоровья» удался!

1 июня мы устроили праздник для детей:
• весёлые аниматоры;
• огромный Зайчик для фото и обнимашек;
• шоу мыльных пузырей;
• сладкие подарки.
От всей души поздравляем всех ребят — пусть каждый день будет таким же радостным, как сегодняшний!
Спасибо всем, кто пришёл — было ярко и весело.
Смотрите короткое видео с праздника .
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Что общего между шашлыком, мороженым, газировкой и летними пикниками?

Все они могут стать причиной проблем с пищеварением, если не знать меру.
Врач-гастроэнтеролог Станислав Самойлов подготовил список из 5 ошибок питания, которые летом допускают многие из нас.
Проверьте себя: сколько пунктов есть в ваших привычках?
Смотрите видео.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Не можете выспаться, даже если спите всю ночь?

Постоянная усталость, трудности с засыпанием, частые пробуждения, ощущение «разбитости» по утрам — многие привыкают жить с этим годами и считают это нормой.
Но нарушения сна — это не просто дискомфорт. Сон напрямую влияет на работу нервной системы, память, концентрацию, эмоциональное состояние и общее самочувствие.
В «Академии Здоровья» начал вести приём врач-невролог с повышением квалификации в области клинической сомнологии Исаева Рената Расуловна.
Специалист помогает разобраться с причинами нарушений сна и подобрать подход к их коррекции.
Обратиться к врачу стоит, если вас беспокоят:
бессонница;
частые пробуждения ночью;
трудн