Ayzdorov.ru

Знаете ли вы, что обычный тмин — это не просто пряность, а настоящая природная аптека? Эта статья подробно раскрывает невероятные целительные свойства тмина обыкновенного, основываясь на многовековых традициях народной медицины и современных научных иссле...

Виды диеты на курином бульоне (строгое и облегчённое меню), какие продукты могут дополнить диету? Рецепты блюд + противопоказания

Как дома очистить печень научным способом? Для этого нужно исключить вредные продукты, пить свежие соки, больше потреблять продукты с калием, кофе, добавить приправы.

Какие продукты сохраняют нам молодость? Рыба, яйца, овощи, ягоды, орехи, шоколад... + 10 рекомендаций, как сохранить молодость.

Мандарины - это не только освежающий фрукт, они полезны для нас: защищают от рака, насыщают антиоксидантами, повышают иммунитет, защищают головной мозг, поддерживают здоровье глаз и сердца.

Багульник болотный часто используют в кулинарии, кладут в душистый чай. Он обладает лечебными свойствами, его применяют в кулинарии, изготавливают фармацевтические препараты.

Чем полезны сосновые шишки, и какими лечебными свойствами обладают? Показания к применению, польза применения после инсульта + рецепты приготовления чая, настоя, настойки, варенья.

Основные причины старения кожи. Какие вещества омолаживают нашу кожу, и в каких продуктах они находятся? Жирная рыба, орехи, авокадо, зелёный чай, клубника, арбуз... + рекомендации диетолог, как сохранить кожу молодой.

Помимо утомительных тренировок мозга и принудительного запоминания, память можно улучшить, просто добавив в свою жизнь 15 полезных привычек, эффективность которых доказана научно.

Память и внимание можно улучшить просто играя в развивающие игры: головоломки, карточные игры, сравнение картинок, визуализация, лабиринты, и даже просто прослушивая музыку!

Гвоздика - это не просто вкусная специя, но и лекарство. Она подавляет инфекции в организме, снижает сахар в крови, лечит горло, кишечник, печень, укрепляет кости.

Женьшень улучшает память, умственную активность, облегчает обучение. Усиливает мужскую силу и поднимает тестостерон, а у женщин облегчает состояние при менопаузе.

Розмарин - это не только идеальная специя к мясу и рыбе, но и полезное средство. Он снимает воспаление, снижает сахар, улучшает память, защищает глаза, полезен волосам.

Приготовление чайного гриба, проверенный способ выращивания гриба с нуля, + проверенные фруктовые вкусы.

Приготовление медовой воды - это простой способ улучшить здоровье. Всё что вам для этого нужно - это тёплая вода и мёд.

Укроп - это не просто пряная зелень, он полезен для женщин при ПМС, для сердца, пищеварения, снижает сахар, укрепляет кости и иммунитет. Но чем вреден укроп?

Сколько воды нам нужно каждый день, и как выявить первые симптомы обезвоживания? Как правильно пить воду, и когда нужно её увеличить? Какая вода самая полезная: бутилированная, фильтрованная, кипячённая, артезианская?

Диетолог расскажет о 10 самых желательных продуктах, которые принесут максимум пользы для мужчины + 5 нежелательных.

Брусника - это кисло-сладкая ягода, которая защищает от диабета, помогает в похудении, укрепляет сердце, защищает глаза, мозг, почки, защищают от цистита. Из брусники можно сделать морс, варенье и...

Похудеть без диет и без упражнений реально, нужно лишь знать 5 секретов, с которыми с вами поделится наш эксперт. Диеты и тренировки - это вовсе не обязательны, чтобы начать худеть!